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	<title>新橋 銀座 港区 中央区でスポーツ自転車をお探しならY&#039;s Road 新橋店 &#187; 【コース紹介】奥多摩～大月 梅雨のロングライド</title>
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	<description>新しいスタイルを提案するフラッグシップショップ！</description>
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		<title>【コース紹介】奥多摩～大月 梅雨のロングライド</title>
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		<pubDate>2026-07-13 07:04:08</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[関]]></dc:creator>
                <category><![CDATA[ staffblog ]]></category>
                <categoryNm ><![CDATA[ 実走派テック関の自転車研究 ]]></categoryNm >
                        <category_url ><![CDATA[ https://ysroad.co.jp/shimbashi/category/staffblog/%e5%ae%9f%e8%b5%b0%e6%b4%be%e3%83%86%e3%83%83%e3%82%af%e9%96%a2%e3%81%ae%e8%87%aa%e8%bb%a2%e8%bb%8a%e7%a0%94%e7%a9%b6 ]]></category_url >
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		<description><![CDATA[皆さんこんにちは、ワイズロード新橋店 関です。   今回は奥多摩・大槻方面のサイクリングコースをご紹介します。 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>皆さんこんにちは、ワイズロード新橋店 関です。</p>
<p> <a href="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671313_0.jpg"><img class="alignnone  wp-image-111212" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671313_0.jpg" alt="S-S__15671313_0" width="5" height="3" /></a></p>
<p>今回は奥多摩・大槻方面のサイクリングコースをご紹介します。</p>
<p>序盤に上りがあり、あとは比較的フラットで気持ちの良いコースです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>前回のライドで前後タイヤをサイドカットしてしまいましたが、さっそく直して前回行けなかった目的地へ行きます。</p>
<p>タイヤのキズは直しましたが（交換しましたが）高級タイヤ2本を失った心の傷はまだ直っていません、、、</p>
<p>[link https://ysroad.co.jp/shimbashi/2026/07/06/110652]</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671350_0.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-111211" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671350_0.jpg" alt="S-S__15671350_0" width="700" height="466" /></a></p>
<p>今回は東京の山間部、檜原村から山梨県の都留を目指します。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671349_0.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-111210" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671349_0.jpg" alt="S-S__15671349_0" width="700" height="466" /></a></p>
<p>行きは三叉路を右へ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-111581" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/.jpg" alt="タイトルなし" width="700" height="704" /></a></p>
<p>都民の森、奥多摩湖を経由して大月、都留へ。</p>
<p>甲州街道を上野原方面へぐるっと回って三叉路の左の道から帰ってくるコースです。</p>
<p>一周約125ｋｍ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671348_0.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-111209" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671348_0.jpg" alt="S-S__15671348_0" width="700" height="466" /></a></p>
<p>檜原から都民の森へは東京ヒルクライムHINOHARAのコースを走ります。</p>
<p>序盤は平坦基調。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671347_0.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-111208" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671347_0.jpg" alt="S-S__15671347_0" width="700" height="466" /></a></p>
<p>今日もどんよりした天気ですが雨は降らない予報。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671344_0.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-111206" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671344_0.jpg" alt="S-S__15671344_0" width="700" height="466" /></a></p>
<p>コースを進むにつれてどんどん勾配がついてきます。</p>
<p>序盤は流して走っていましたが勾配がきつくなるにつれて自然と本気モードに！</p>
<p>全力の95％くらいのペース配分で都民の森にゴール。</p>
<p>ロングライドのペースじゃない！今まで富士ヒルの練習ばかりしていたせいでついつい踏んでしまう、、、</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671343_0.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-111205" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671343_0.jpg" alt="S-S__15671343_0" width="700" height="466" /></a></p>
<p>奥多摩では高確率でサルに会えます！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671342_0.jpg"><img class="alignnone  wp-image-111204" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671342_0.jpg" alt="S-S__15671342_0" width="349" height="262" /></a> <a href="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671341_0.jpg"><img class="alignnone  wp-image-111203" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671341_0.jpg" alt="S-S__15671341_0" width="349" height="262" /></a></p>
<p>今回最初の目的地がここ！</p>
<p>2012年（14年前）に写真を撮った場所を探して同じ構図で撮ってみました。</p>
<p>どちらのバイクもアルテグラDi2ですが、14年の間に変速段数が10段から12段に増えました。</p>
<p>フレームはどちらもMADONEですが第３世代から最新の第８世代に！</p>
<p>看板も色あせてボロボロになったり、後ろの木も伸びて時間の流れを感じますね、、、</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>[ysid 0197216238287]</p>
<p>MADONEは最強のレーシングバイクですが、シートチューブのISO FLOW構造によって快適性も高いのが特徴。</p>
<p>SLRグレードは軽量でレースにフォーカスした高剛性。SLグレードは適度な剛性でレースだけでなくロングライドやトライアスロンにもバランスよく使えるフレームです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671339_0.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-111201" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671339_0.jpg" alt="S-S__15671339_0" width="700" height="525" /></a></p>
<p>奥多摩湖まで下って、大槻方面へ。</p>
<p>小菅までは再び上り坂。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671338_0.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-111200" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671338_0.jpg" alt="S-S__15671338_0" width="700" height="525" /></a></p>
<p>まだ走り出したばかりですが出発が遅いので早くも17時に。</p>
<p>道の駅は閉まってしまいましたが24時間営業の無人コンビニがあります！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671337_0.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-111199" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671337_0.jpg" alt="S-S__15671337_0" width="700" height="466" /></a></p>
<p>ご当地っぽい補給食をゲット！</p>
<p>（富士山につられましたがよく考えたら富士宮って静岡では？）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671336_0.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-111198" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671336_0.jpg" alt="S-S__15671336_0" width="700" height="466" /></a></p>
<p>小菅より先はトンネルと下り坂で当面はラクラク進めます！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671335_0.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-111197" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671335_0.jpg" alt="S-S__15671335_0" width="700" height="466" /></a></p>
<p>下り途中に広瀬ダムがありますがダムカードGET済みなので今回はスルー。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671326_0.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-111189" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671326_0.jpg" alt="S-S__15671326_0" width="700" height="466" /></a></p>
<p>大月に到着</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671325_0.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-111188" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671325_0.jpg" alt="S-S__15671325_0" width="700" height="525" /></a></p>
<p>桃太郎って大月だったっけ？？</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671324_0.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-111187" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671324_0.jpg" alt="S-S__15671324_0" width="700" height="466" /></a></p>
<p>大月を超えると前回のスタート地点、都留に到着。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671321_0.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-111185" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671321_0.jpg" alt="S-S__15671321_0" width="700" height="525" /></a></p>
<p>前回パンクしたために来られなかった駒橋発電所 落合水路橋に到着。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671322_0.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-111186" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671322_0.jpg" alt="S-S__15671322_0" width="700" height="466" /></a></p>
<div class="QpPSMb">
<div id="RFXOnf" class="DoxwDb">
<div class="PZPZlf ssJ7i B5dxMb" data-attrid="title">駒橋発電所 落合水路橋</div>
</div>
</div>
<div class="nwVKo"> 明治40年完成の水路橋で今も現役で使用されています。</div>
<div class="nwVKo">周辺の道路から観察することができます。</div>
<div class="nwVKo"> </div>
<div class="nwVKo"> </div>
<div class="nwVKo"> </div>
<div class="nwVKo"><img class="alignnone size-full wp-image-111184" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671320_0.jpg" alt="S-S__15671320_0" width="700" height="466" /></div>
<div class="nwVKo">日が暮れてきました。</div>
<div class="nwVKo">今日の目的地は全てまわる事ができたので帰路へ。</div>
<div class="nwVKo">甲州街道で上野原方面へ向かいます。</div>
<div class="nwVKo"> </div>
<div class="nwVKo"> </div>
<p>&nbsp;</p>
<div class="nwVKo"><a href="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671319_0.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-111183" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671319_0.jpg" alt="S-S__15671319_0" width="700" height="466" /></a></div>
<div class="nwVKo">上野原市街で最後の補給。</div>
<div class="nwVKo">ここから県道33号、甲武トンネル経由で檜原に帰ります。</div>
<div class="nwVKo"> </div>
<div class="nwVKo"> </div>
<div class="nwVKo"> </div>
<div class="nwVKo"><a href="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671318_0.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-111182" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671318_0.jpg" alt="S-S__15671318_0" width="700" height="466" /></a></div>
<div class="nwVKo">真っ暗な峠道。</div>
<div class="nwVKo">甲州街道から奥多摩方面に抜けるための峠越え。</div>
<div class="nwVKo">自分でコースを引いたのでわかってはいたけど、誰だコースの最後に峠を設定したやつ！</div>
<div class="nwVKo">今年はトレーニングばかりで全然ロングライドしていなかったので、体力というより一定ペースで走るメンタルがどっか行っちゃって常にFTPくらいで走っちゃうので疲れました、、、</div>
<div class="nwVKo"> </div>
<div class="nwVKo"> </div>
<div class="nwVKo"><a href="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671314_0.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-111213" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671314_0.jpg" alt="S-S__15671314_0" width="700" height="466" /></a></div>
<div class="nwVKo">しかも雨が降ってきた、、、</div>
<div class="nwVKo">今日はブリンヤのメッシュインナーを着てきたので、通気性が良く、汗や雨で濡れても肌がベタベタしないのが救い。</div>
<div class="nwVKo"> ゴールまであとちょっとなのでそのまま走ります。</div>
<div class="nwVKo"> </div>
<div class="nwVKo"> </div>
<div class="nwVKo"><a href="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671313_0.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-111212" src="https://ysroad.co.jp/shimbashi/wp-content/uploads/2026/07/s-s__15671313_0.jpg" alt="S-S__15671313_0" width="700" height="466" /></a></div>
<div class="nwVKo">無事にライド完了！</div>
<div class="nwVKo"> </div>
<div class="nwVKo">今回のスタート地点は檜原村村営駐車場からでした。</div>
<div class="nwVKo">長らく工事で封鎖されていましたが、復活していました！</div>
<div class="nwVKo">都民の森方面のサイクリングにオススメです。</div>
<div class="nwVKo"> </div>
<div class="nwVKo"> </div>
<div class="nwVKo">夏のサイクリングでは急な雨で濡れてしまうこともあるでしょう。</div>
<div class="nwVKo">家に帰ったら、バイクを軽く拭きあげ、風通しの良いところでよく乾かしましょう。</div>
<div class="nwVKo">ワコーズ フォーミングマルチクリーナー等で飛び散った砂や汚れを拭き取り、サビた箇所が無いかよく確認します。</div>
<div class="nwVKo">最後に必ずチェーンオイルを注油して次のライドに備えましょう！！</div>
<div class="nwVKo"> </div>
<div class="nwVKo">メンテナンスに関してわからないことは是非店頭でご質問ください！</div>
<div class="nwVKo"> </div>]]></content:encoded>
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