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	<title>新宿で自転車をお探しならY&#039;s Road 新宿クロスバイク館 &#187; 久しぶりにお休みで晴れたので、、、</title>
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	<description>日本最大級のスポーツサイクル専門店！日本で最初のクロスバイク専門館！</description>
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		<title>久しぶりにお休みで晴れたので、、、</title>
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		<pubDate>2015-09-20 23:45:35</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[今井 明]]></dc:creator>
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<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">手近なホームコースということでヤビツ峠に登ってきました、普段は平日にしかこないので空いていますがさすがシルバーウィーク、自転車だけでなくバイクや車などたくさんの人で賑わっていました。</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;">来週のレースは諸事情によりキャンセルしたので今年は残り１レース11月の幕張クリテリウムのみ、こちらに向けては短い時間のインターバルトレーニングを中心に行っていく予定です。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">ヒルクライムは今年前半の栂池や富士山はベストタイムを更新出来ましたが高峯山やみやだ高原ではあまり調子の良くない結果でした。持久力はすぐに身につくものではないので継続が大切です、来年までまた少しずつトレーニングを積んでまたベストタイムを狙っていきたいと思います。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">今年残るは11月7日の幕張クリテリウムのみです、最後まで頑張って走っていきます！</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">2015/09/20　今井</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]></content:encoded>
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