みなさんどうもです！

スタッフきのしたです(^^)/

春も中盤、天気の良い日も多くて

サイクルジャージを着て走り始める時期じゃないでしょーか！！

でも、

ちょっと待って！！

もしや、

ジャージを肌の上に

直着してませんか？！

その直着の着方もしかして、

汗がぜんぜん乾かなくて

損してるかも…！？

「ジャージの下、

肌着って必要なの？」

ズバリ！

超必要ですっ！！！

ジャージ直着でOKと思われがちですが、

インナーが必須な理由を紹介します！！！！

着ないより着た方が断然快適！

”インナー(アンダーシャツ)”

？インナー(アンダーシャツ)って

そもそも何の役割を果たすの？　

・速乾性の高い生地で素早く汗を吸収→乾燥

汗をかいたまま運動してると、

汗が身体をつたう感覚を味わう時があります。

その感覚＝不快要素 をインナーの素早い汗の吸収力で軽減します。

生地自体も乾きやすい素材なので、着心地もさらさら。

・体の芯が冷えるのを抑える。

濡れた衣服が肌にくっつくと「ヒヤッ」とした感覚があったり、

実際に身体が冷えてしまい、体調を損なう場合があります。

インナーは素早い汗の吸収と乾燥で「ヒヤッ」を感じない

＝体が冷えないようにサポートしてくれます。

さて、

当の”インナー(アンダーシャツ)”というと、

野球選手が着ている水着の生地みたいなアレを

想像する方も多いと思いますが

↑アレ

自転車で着るインナーは

全然違います！！！！

自転車で着るインナーは

こんなかんじ！！

拡大してみると…

メッシュの生地が細かく凹凸になっています。

野球などのアンダーシャツと似ている生地と比較しても凹凸の違いは一目瞭然。

なぜこの凸凹が必要なの？

　・生地と生地の間に風を通すため

・丈の違い

があるからです。

(※諸説あります)

・生地と生地の間に風を通すため

インナーなどは「肌にぴったり」着るのがベストと言われています。

(身体から出た汗を瞬時に吸収するため)　

しかし、インナーの上に着るジャージやユニフォームまでぴったり密着してしまうと、

インナーの吸収した汗の逃げ場がなくなってしまい、

生地が乾きにくくなってしまいます。

＝汗で体の芯が冷える原因に繋がっていきます。

↑右が運動に適したサイクルになっている着こなし　

野球などのスポーツはインナーの上に着るユニフォームが「ゆったり」しているので

インナーとユニフォームの間に【すきま】が出来てそこを風が通り、

インナーが乾燥する役割を果たしています。

↑イメージ図

しかし、サイクルジャージは「ぴったり」しているので、

野球のユニフォームの時の様な【すきま】ができません。

そこで、インナー生地を凹凸にすることで、野球のユニフォームなどと同じ、

【すきま】を確保してインナーを乾燥させています。

↑イメージ図

一番外側に着ているジャージが「ぴったり」だからこそ、

肌とジャージの間のインナーに

【すきま】が出来るものを着てあげるのです！！

でこぼこ

丈の違い

ジャージと同じで、自転車用インナーは

前傾姿勢になった時に背中が出ないように、

・後ろが長くなっているもの

・丈が長め

に設計されているものが多いです。

↑後ろが長いイメージ

インナーの違いは、

上に着るものの違いや

用途に合わせて選ぶと良いです！

ノースリーブや丸首タイプが多いので、

普段のTシャツの中に忍ばせて着るのもアリ！！

普段着の下に着てもメチャクチャ快適です◎

裾が長めなので、ボトム(タイツ)にインした際に、

出てこないのもポイント高いです。

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20210510きのした

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