新宿本館スタッフ＆JTU公認トライアスロンコーチのマキタです。

いよいよ2015年も残すところあとわずかとなりました。

トライアスロンはオフシーズン、この時期は来シーズンに備えてしっかりと身体を作っていく時期となります。

そこで、来シーズン「トライアスロンを始めたい！」または「トライアスロンに興味があるのだけど……」という方向けにトライアスロンを始めるための自転車選びからトレーニングの知恵まで様々な情報をＵＰしていきたいと思います。（かなり久々の更新となってしまいました……申し訳ございません）

トライアスロンは、言わずもがな『スイム』・『バイク』・『ラン』の３種目を一日ですべて行うレースです。

鉄人レースとも言われていますが、昨今では初心者の方でも参加しやすいように距離が短く設定されたレースも多く開催されるようになりました。

例えば短いものだとスイム２５０ｍ、バイク１０km、ラン５kmのような感じです。

これだと「自分にもできるかも？」と思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そうなんです。トライアスロンは決して一部のストイックなスポーツマンだけが楽しむものではなく、『生涯スポーツ』として幅広い年代の方に楽しんでいただけるスポーツなんです。

日本のトライアスロン競技においては、公益社団法人【日本トライアスロン連合】（以下、JTU）が軸となって、選手・指導者の育成、トライアスロン大会の開催、普及活動に努めています。

このJTUに会員登録しないと出場できない大会も数多くあります。リンクを貼っておきますので、ぜひ一度アクセスしてみてください。

開催レースなども確認できます。

http://www.jtu.or.jp/

またインターネット上の検索ウィンドウに“トライアスロン　レース”と入力していただければ、トライアスロンの開催レースを案内しているサイトが複数表示されると思いますので、こちらも合わせてご覧いただければ、今後の参加レースの参考になると思います。

新宿本館では、他にもトライスロンについてのご案内、ご質問を随時承っております。どんな小さな事でも構いません。ご興味のある方、ぜひご来店いただき、お気軽に担当・マキタまでお声がけください。

次回は『トライアスロンの自転車の選び方』配信いたします。