こんにちわ。

新宿本館staff＆トライアスロンコーチのマキタです。

ジトジトベタベタ……この時期の湿気と雨は本当に嫌ですね。

癖っ毛の私は、髪の毛がチリチリになってしまいます……

さて今日は、梅雨時期のトレーニングにとっても役立つ【ローラー台】をご紹介。

雨だとそう簡単に屋外トレーニングとはいきません。

そこで活躍するのが“ローラー台”です。

 新宿本館では、私自身も使用しています定評あるイタリアブランド『ELITE』のローラー台を取り揃えております！

ローラー台トレーニングは脚力がしっかりと身につきます。

心肺機能の向上にもGOOD！

まずはこちら　↑　　↑　　↑　３本ローラー台『ARION』　￥26,810（税抜）

固定しないので、バランス感覚をしっかりと養えます。

まずは転倒しないよう壁際に設置し慣れていきましょう。

ちょっと気を抜くと思わぬ転倒を招きますので、集中力もUPです。

実走に近い環境でトレーニングしたい方にオススメです。

そしてコチラ　↑　　　↑　　　↑　　固定ローラー『VOLARE』￥19,280（税抜）

ひとまずとにかくローラー台でトレーニングしてみたい！という方向けのエントリーモデルです。

後輪だけを固定するタイプなので、転倒の心配はまずありません。

ただし、どんな姿勢でも漕げてしまうので、フォームはしっかりと意識してトレーニングすることをオススメします。

マグネット式で５段階の負荷調節が可能なので、自身のレベルにあった負荷でトレーングできるのも魅力です。

そしてコチラ　　↑　　　↑　　　↑　　固定ローラー台『QUBO　フルード　エストゲル』　￥37,300（税抜）

フルード（油圧）式なので、ELITEのローラー台の中でも極めて静かなローラー台。

加えて固定ローラー台の中では、実走に近い感覚でトレーニングできるのもオススメな点です。

他にも室内トレーニング税抜の快適性をUPされるパーツを多数取り揃えております！

スースタ エレベーター バイク ブロック エラストGEL（￥3,260-税別）

固定式トレーナー使用時に前輪に装着してバイクを水平に保つのに加え、5段階の高さ調整機構によって最大で6％の登り勾配を再現。
地面への接地部分にはアンチスリップラバーを採用し、滑りにくくトレーナーの振動を軽減するよう配慮。
裏面にはELITE固定式トレーナーのハブ固定シャフトに合わせた穴が設けてあり、使用しない際はトレーナーに取り付けて収納できます。

トレーニングマット（￥9,770-税抜）を敷けば、床を傷つけず汚さず、静粛性UP！

ローラー台トレーニング用のタイヤ（￥4,200-税抜）を装着すれば、耐久性UPで長持ち！

※屋内専用タイヤです。屋外では仕様できません、ご注意ください。

毎年梅雨時になると品薄状態となりますので、お早目にお買い求めください。

お好みの環境を整えて、快適に室内トレーニング！

ローラー台トレーニングを詳しく知りたい方は、ぜひ新宿本館へお越しください！

お待ちしております！