こんにちは、新宿本館トライアスロン担当のヤマグチです。

レース当日まで残り３日

やってしまいました...

走るたびに左ひざがポキポキ鳴ります、しかもちょっと痛い...

後３日、ちょっとでいいので良くなりますように...

今はとにかくサプリを飲んで休んでいます...

車体の整備、洗車など、終わっていますか？

僕は今日やります！(笑)

前回の写真ですが、雨の中走った後でめちゃくちゃ汚れてます。

ペダルも重く最悪な状態でした...

掃除した後

超ピカピカです！乗っていて気持ちいです！

これだけで、 ペダルが軽くなり巡航速度が上がります！

使用したセットはこちら！

僕の中で最強に使いやすいお掃除セットです！

コスパも良く、汚れもがっつり落ちる！

後、ブレーキシューやタイヤなどの消耗品の状態も確認して下さい！！

DHバー付けた方がいいですか？

という質問をよく聞かれます

長い距離に関してはもちろん付けたほうが良いです。

上半身への負荷を抑えた状態でランに入ることが出来ます！

ただ慣れるまでに時間がかかります。

レース直前で迷っているのでしたら

付けない方をオススメします。 

次回は僕が実際に持って行く物のリストをあげたいと思います。

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