組み合わせで乗り切る季節がやってきた

ここ最近、朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。
日中はまだまだ暖かいので、半袖ジャージ＆レーサーパンツの組み合わせで走っている方も多いと思いますが、涼しい時間帯に走る場合はどうしましょう。

同じ気温でも自転車に乗る場所、時間、運動強度などによって暑さ寒さの感じ方は人それぞれ。
こんな季節はプラスワンのアイテムを組み合わせて乗り切りましょう。

半袖ジャージ＆レーサーパンツ

まずは基本の組み合わせです。これから始める方もひとまずここは揃えておくと良いかと思います。
次の春夏シーズンにも使えるので、無駄になりませんよ。

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腕や脚をピンポイントで保温

涼しい時間帯に走りだしたり身体が温まっていないと、特に冷えを感じやすいですね。
そんな時には、腕だけ装着するアームウォーマーや脚だけ装着するレッグウォーマーが便利です。
気温が高くなってきたり身体が温まってきたら、「外す」ことができます。

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いよいよ身体が寒い

季節が進み気温もぐっと下がってくると、ジャージ＋アームウォーマーでは身体の芯が冷えてきます。
体調を崩すことにもなりかねないので、しっかり保温をしましょう。
ウインドブレーカーやジレ（ベスト）は、気温が上がってきたときに脱げるので便利ですね。
標高の高いところへ走りに行くときに1着持っていくと、何かと頼りになります。

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さらに寒くなってきたら

気温が15℃を下回りだすと、上記の装備でも保温力が足りなくなってきます。
その場合はアンダーウェアを温かいものに変えたり、裏起毛の長袖ジャージに切り替えていきます。

いかがでしょうか。
まだ秋冬用のウェアは暑そうだなという方は、最終セール対象ウェアもございますので、ご自身にピッタリの組み合わせを見つけてみてください。

2022.09.15
Y's Road上野ウェア館、清水