日本最大級のスポーツサイクル専門店!入門者にも丁寧に接客いたします!
2016/06/20 00:55
毎日暑いですね
暑くなると痩せるチャンス!!
ですが、いつも涼しい店内で
涼しい顔して働いています
メタボスタッフ会田です。
体重が増えても筋肉が増えたと
言い聞かせています。
私はロングライドで脱水症状、ハンガーノック
になった経験がありますが、こまめな補給が必要です。
しかし、サイクリングロードにはコンビニ
自販機がないことが多いので事前にコンビニの場所を
調べてコースに組み込んでおく必要があります。
コンビニでみんなで休憩する時間も楽しいんですよね。
本題の24オンス(710ml)の使い方ですが
20オンスは容量600mlですが
24オンスは容量710mlなので
なんと!!
コンビニによくある
カップ氷が入っちゃうんです
容量710mlなので飲料を710mlでもいいのですが
ペットボトルは500ml入りですし
水分吸収は冷たい飲み物のが良いんです。
やっぱり冷たい方がおいしいですしね。
運動中はスポーツドリンクが濃い味に感じますが
ちょうど薄まるのでサッパリします。
他にもボトルはございますのでご来店ください
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