アラフォーメタボでも完走出来ました。

メタボリックトライアスリートを守る為に

体重を維持している訳では無いのですが

 現在の体重80.4キロ

去年より3キロ増量しました。

スイムの練習を中心に筋力トレーニングを

していたのが原因です。

というか日頃の食生活が原因でしょうけど。

スイムは去年より10分は早くなっていました

それでも普通の方の倍のタイムです。

水が怖いのを我慢して頑張りました

黄色い方達に「休みませんか？」と

誘惑されましたが一切断り

間違えて隣りのブイに向かってたのを

ジェットスキーに制止され

何かあったらまずいので黄色い方の

マンツーマンディフェンス

スイムって大変ですね。

バイクはサッと終わらして

ラン4周の最初は足が動かず歩き

2周目からやっと走れるように

気づいたら制限時間ギリギリでした。

去年のシーズンオフは今年の4月まで

何もしなかったので、今年は日頃の

トレーニングを続けていきます。