尾根幹を走っています。

トライアスロンの練習でランとスイムが

中心ですが、体重のコントロールには

バイクが最適です。

ランだと足の限界が来て強度を下げますが

バイクだと頑張っちゃうんですよね。

通常はバイクを置いてすぐにランをしますが

ちょっと休んで５キロランしました。

バイクからランに移行する練習は常に行います。

街中の走行はTTバイクだと危険なので

ロードバイクでの走行です。

多摩市から片道20キロで津久井湖！

結構近いんです。

桜が綺麗でした。

多摩市は寒いはずですね

こんな近くに山があるんですから

周回をしている方も多い様なので

今度やってみようかと思います。

多摩市と言えば尾根幹です。

桜が満開ですので週末までは

楽しめると思います。