スイムは波のない河口

い

バイクは有料道路で直線

ランの最後は海沿い

初心者向きの九十九里トライアスロンに

ミドルが追加されました。

距離は

スイム１.9km

バイク90.１km

ラン21.1km

国内のミドルの大会はアップダウンが多いので

ほぼ平らの九十九里トライアスロンのミドルは

ミドル初心者に向いている大会といえます。

対策

スイム

川を泳ぐので流れのゆるい岸寄りを泳ぎましょう。

バイク

直線の多いコースなのでDHバーの出番です。

ラン

体力も限界ですので気合のみ。

バイクパートで足を使い切らない練習をしておきましょう。

詳しいことは主催者HPをご覧ください