【トライアスロン】スイム練習
by: 上野本館

苦手なスイムを克服するために

出来るだけ週１回は海で泳ごうと思います。

１年前に購入したウェットスーツがきついんです(´;ω;`)

トレーニング開始時より４キロ痩せましたが

購入時から５キロ太っています。

きつくて息は苦しいし腕は動かないし

という事で、以前購入しておいたロングジョンを着てみます

腕がないので胸辺りが締め付けられず呼吸が楽でした

更に腕がないので回すのが楽です。

スピードはフルスーツのが出るようですが

ロングジョンのが疲れないような気がします。

私みたいな初心者には浮力の強いフルスーツのが

向いていると言われていますが、呼吸を考えると

ロングジョンのが楽に泳げます。

スイムの事故での原因はきついウェットスーツとも

言われています。後は前日の飲酒

ご購入時は必ず試着をオススメします。

ワイズロードでは　赤坂、茅ヶ崎、二子玉川、船橋で

試着が出来ます。今年はHUUBがおすすめ！！

私の使用しているANTARESのフルスーツも

ゴムが柔らかく、伸びるので好評です！！

サイズが合わない場合は茅ヶ崎店でオーダーメイドも

行っております。

泳ぎが上手くなったら烏帽子岩まで泳げるかな

ただ、サメが出るんですよねあの辺

去年も遊泳禁止になっていましたし。

スイムの後はランをして地元に帰り

プールで１時間位また泳ぎます。

いつも思いますが、まずはダイエットですね。

現在７９キロ、次の９月の大会までに７０キロ目標！！

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