そんな方もそうでない方も是非、自転車で通勤してみませんか？今回は自転車で通勤するメリットをご紹介します。

自転車で通勤するメリット

メリットその①満員電車から解放される

私は元々、新宿本館に勤めており、その際には千葉から電車で通ってましたが、通勤ラッシュ時はズレているはずなのにも関わらず、電車はいつもぎっちぎち...さすが新宿。電車が揺れるたびにタックルを食らい、ハイヒールで足を踏まれ...そんなストレスからオサラバ！
推しのライブでぎっちぎちならともかく、満員電車は何も面白くないので…解放されたいですね。

メリットその②意外と速い

通勤時間と言われると、電車に乗っている時間だけを想像する方が意外にも多いのですが、玄関のドアを開けてから職場に着くまでの時間で考えるとなかなか時間がかかっているものです。

私が船橋店に通っていた時の10キロの通勤路の話を例に挙げて考えてみましょう。

電車…家から駅まで自転車で15分→5分前にホームに着き、電車に揺られて10分→駅から職場まで徒歩15分＝合計45分
自転車で行く＝平均時速20キロで移動して30分

単純計算ですが、15分速く到着しております。汗の処理をして少し休んでも自転車で通勤した方が速いですね。
また、帰りは行きと違い、終わった時間で駅に向かうため、タイミングが悪いと電車を長く待つなんてこともあります。そうなると余計に時間がかかり、なおのこと自転車の方が速く移動できますね。

メリットその③健康的

私は現在、宇都宮店から40キロ以上離れている場所に住んでいるため、車での通勤がメインになっておりますが、車通勤をし始めてから見事に運動不足です。結婚前に店の近所で一人暮らしをしていた頃に少しでも自転車に乗っていたのは健康的だったんだなぁと痛感しております。食生活の面では結婚してから深夜のドカ食い気絶部の活動を辞めたので健康的になったはずなのに...体重は上昇傾向...！年齢と共に痩せにくくなるというのも相まって、体重が落ちない落ちない。

私も40キロ通勤、往復80キロ...通勤してみますかね(笑)

どういう自転車がいいのか

圧倒的な使い勝手の良さはクロスバイク！

通勤通学の定番と言えばクロスバイク！キックスタンドやキャリアなどの後付けアイテムも豊富に付けられるものが多く、駐輪場を選ばずにしっかりと停められるので使い勝手の良さは間違いなくクロスバイクだと思います。

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長距離ならばロードバイク！

私の経験では、10キロを超えるライドならばクロスバイクではなくロードバイクを使いたいところ。
距離が伸びれば伸びるほど、少ない力でより速く走ることができるロードバイクの良さが際立ちます。キックスタンドが付けにくい、付けたとしても軽いので倒れやすく、立てかける場所を探して停めたりなど、多少の手間がありますが、遠距離ならばロードバイクですね。

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どこまでもゴツく、マウンテンバイク

近距離ならばクロスバイク代わりにマウンテンバイクを使う方も。最近は一部モデルではキックスタンドが付けられるようになっているなど、街乗り向きの仕様のものがラインナップとしてあるものもありますので、そのあたりで通勤をするのもOK。クロスバイクに比べて重く、タイヤも太いため抵抗が大きいというのは弱点ですが、それを補うカッコよさがあります。

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