【おやつにいかがでしょう】 補給食のすすめ
by: 渡邉 学

どうもこんにちは

 

 

毎度おなじみ

 

 

池袋本館 渡邉です

 

 

昨日から自転車通勤(朝練、夜練)をはじめました

 

 

 

一緒に走るのは完成車コーナーの今井さんとです

 

 

 

自転車通勤ブログ

 

 

 

 

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そんなこんなで走った後はカロリーも消費しますのでお腹が少しすきます

 

 

 

そんな時

 

 

活躍するのは補給食

 

 

 

最近の補給食は単にカロリーや栄養を取るだけではなく味に拘ったものが多くなりました

 

 

 

まずはこちら!!!

 

 

 

 

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井村屋

 

チョコレート羊羹

 

¥120+tax

 

 

 

もは羊羹の域を超えチョコレート菓子の新たな美味しさを感じます

 

 

 

当店イチオシです!!!

 

 

 

最近はお腹が空いたらよく食べてます

 

 

 

 

 

次はこちら!!!

 

 

 

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 グリコ

 

 

バランスオンミニケーキ

 

 

チョコブラウニー

 

 

¥55+tax

 

 

 

なんともしっとり感がありチョコの美味しさが詰まってます

 

 

 

本当に補給食ですか美味しい!!!

 

 

 

しかもこの価格で98kcalもとれる

 

 

コスパもいい!!!

 

 

最後はこちら

 

 

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グリコ

 

 

パワープロダクション

 

 

 

クエン酸&BCAA

 

 

¥200+tax

 

 

これはもう2年程私の中では走る上では欠かせません

 

 

 

これを摂取する事で私自身の感想は脚の疲労感が3割位楽な感じで重宝してます

 

いつもより長く楽に走れるかも

 

 

 

実走でも、ローラー練習でも是非試してみて下さい