こんにちは！京都店の松月です。

 

 

 

ワイズロード京都店のサンデーライドを

 

自粛して2か月ちょっと。

 

 

一緒に集まってライドができませんでしたが、

 

 

「一つのところに集まらなければいいじゃない」

 

 

ということで、

 

【ZWIFT サンデーライド】

 

開催いたします！！

 

 

実は、先週サンデーライドの常連さんと

 

どんな感じでできるか試走をしてみました！！

 

 

皆さんおおかた満足いただきましたので、

 

今週末から【毎週】日曜朝9時に開催いたします！！

 

 

内容は、

 

みんなと一緒にワークアウト(トレーニングメニュー)

 

をこなすのがメインになります。

 

ワークアウトを始めるためにFTPテストをやってみたり、

 

こなせるようになってきたら

 

レースinレースをやってみたり、

 

週ごとに内容を変えていこうと思います！！

 

 

今月はすでに26日㈰しかございませんので、

 

とりあえずワークアウトの

 

Jon’s Mixをこなしていきましょう！！

 

来月初めにはFTPテストをみんなで一緒にやりましょう！！

 

以降はまだ未定ですので、

 

来月頭までにはご報告いたします。

 

 

ワークアウトは全部ちゃんとこなせなくても、

 

やることに意味があります！！

 

実力差があっても

 

みんなと固まって走れる仕様にしますので、

 

安心してご参加ください。

 

 

 

ワイズロード京都店のZWIFTサンデーライドでは、

 

トレーニングメニューが多くなりますので、

 

使用するローラー台は

 

「スマートトレーナー」がオススメです。

 

ワイズロード京都店で

 

しっかりご案内させていただけますので、

 

お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

皆さんと一緒に【meet up】でライドしますので、

 

私、松月のZWIFTアカウント【YOSUKE MATSUZUKI】

 

をフォローしてください。

 

 

事前準備として、

 

こちら

https://ssl.form-mailer.jp/fms/2805557c660501

 

より

 

エントリーをお願いいたします。

 

 

サンデーライド前日に

 

松月からmeetupのお誘いをいたしますので、

 

参加表明をお願いいたします。

 

当日急にご都合が悪くなってしまった場合、

 

meetupの方で不参加にしていただければ

 

確認が取れますので、

 

お気軽にエントリーしていただいて大丈夫です！

 

 

 

「ZWIFT COMPANION」というアプリを

 

スマートフォンに入れていただくと、

 

ミートアップの参加や、

 

チャットなどが使いやすくなりますので、

 

ぜひ事前ダウンロードをお願いいたします。

 

 

 

文章だけでは使い方が難しいと思いますので、

 

ここから下は

 

meetupの事前準備

 

と

 

zwiftでmeetupに参加する方法

 

の解説をいたします。

 

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【zwift companionでのmeet upの事前準備方法】

 

 

・zwift companionのアプリを開き、

 

下部の「イベント」をタップ。

 

 

次に上部の人が集まっているアイコンがあるので

 

こちらをタップしていただくと写真の画面になります。

 

・承認待ちの項目に

 

「参加表明？」の青いアイコンがあるので、

 

こちらをタップ。

 

 

 

・上写真の画面になりますので、

 

参加予定をタップしていただくと事前準備完了です。

 

 

 

 

【当日zwiftにて「meet up」に参加する方法】

 

 

・まずはzwiftにログイン。

 

 

・事前準備が完了していれば左下に

 

「JOIN MEETUP」が表示されるので、

 

こちらをクリックすると

 

meet upに参加することができます。

 

 

・ワイズロード京都店サンデーライドでは

 

「ワークアウト」を使って

 

一緒にライドしますので、メニューをクリック。

 

 

・右上のワークアウトをクリック。

 

 

 

・トレーニングメニュー内の

 

「Less than an hour to burn」をクリックしていただくと、

 

上記の写真の画面になりますので、

 

当日指定のメニューをお選びください。

※FTPテストの日はFTPTests内のFTPTest (Short)をお選びください。

 

 

上記をすべて参加時間前にお済ませください。

 

 

あとは出走時間まで雑談しながらお待ちください。

 

 

 

上記でわかりずらい表現がございましたら、

 

ご案内させていただきますので、ご連絡ください。

 

 

 

 

 

ワイズロード京都店では

 

インドアトレーニングを

 

しっかりご案内させていただけますので

 

お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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