2018/07/18 06:22

～レースに向けて～　一ヶ月ダイエットの結果！
by: 今井明

↑↑

フェイスブック始めました、是非クリックといいねをお願い致します！

今週末に栃木県で行われる実業団レース、大田原クリテリウムとやいた片岡ロードレースに参戦してきます。

家庭の事情でこの一ヶ月ほぼ自炊生活となったのでちょっとダイエットに挑戦してみました。

料理が楽しくなってきて食材選びから調理法まで慣れないので色々調べながらで時間がかかり自転車に乗る時間が取れませんでした(笑)

食事法とプランクなどの簡単な体幹トレーニングの結果がこちら。

それほど無理をしていないのでまだ落とせるとは思いますが体重比筋肉ならそれなりに仕上がりました。

実際に競技ではパワーを持続させる心肺機能が落ちていると思うのでどこまで走れるかはわかりませんが現状で出来る限りの事はやってきました。

バイクの方は前回の写真になりますが、今回は二日連続なのとロードレースはアップダウンがあるので負担の少ないGRAPHITE DESIGNでいく予定、サドルはもしかしたらロードレースに合わせてASTVTEを使うかも？

バイクはこれでほぼ7kgなのでルール上これ以上ダイエット出来ません(笑)

連日の猛暑でレース当日も過酷な環境が予想されるのでまずは無事を念頭に頑張ってきます！

2018/07/18　今井

【新宿クロスバイク館在庫一掃セール!!】

商品の選び方、仕様、愛車にあうのか…など気になることがあればチャットで質問してみてください。全国のワイズロード店舗から選ばれた知識・経験豊富なスタッフがチャットでお答えします。お気軽にご相談ください。

納車前整備で初期不良が発覚した場合について

　納車前整備で初期不良が発覚した場合、

同一商品をメーカーから手配いたします

在庫状況により同一商品の手配に数日～数か月かかる場合がございます。

長期間の場合は、商品変更やキャンセルを承ります。

　また、小キズ等の乗車に支障の無い初期不良に関しては、

若干のお値引きでご対応させていただく場合がございます。

万一の際は、大変ご迷惑をお掛けしますが

何卒よろしくお願い申し上げます。

ワイズロード新宿クロスバイク館では

アルバイトスタッフを大募集中です！

自転車に興味のある方、未経験者の方でもOK！

ちょっとでも気になったら画像をclick！

Click!!!

～レースに向けて～ 一ヶ月ダイエットの結果！ by: 今井 明