【必須】自転車乗るなら絶対揃えたい３種の神器②【スポーツバイク】
by: きのした

 

　

みなさんどうもです！

スタッフきのしたです(^o^)

 

 

 

ロードバイクやクロスバイク、マウンテンに折りたたみ…

 

 

自転車デビューを果たしたみなさんに

絶対揃えてもらいたい

三種の神器を

ご紹介します(*‘∀‘)

 

 

前回はこちら

　

 

何買えばいいんだ…？

とお悩みの方はまずこの３種類をゲットしてください。

 

 

今回は三種の神器その②をご紹介！

 

これ！！

 

 

【アイウェア】

　

　夏だけでいいいじゃん？という方も多いかと思いますが、

アイウェアにはUV対策以外にも重要な役割があります。

　

 

　

アイウェアの役割は大きくわけて4つ

　

　

 

①紫外線からの目の保護

太陽の一部である紫外線。

目が”物を見る”と認識するのには学生時代に理科でも習いましたが、

物を見るしくみがあります。

眼球は紫外線吸収フィルターの働きも担っていて、

長時間浴びると目の奥(網膜)まで達することも。

DNAを損傷させるほどの化学作用をもつ紫外線は、

眼球にもいろいろな悪影響を与えます。

　

 

充血してしまったり痛くなってしまったりする、

トラブルを防ぐためにも対策は必須です。

　

 

 

 

②視界を見やすくする

サングラスにはいくつか性能があり、

・まぶしさの軽減

 

・見える色を調整して見やすくしてくれる

(コントラスト調整)

 

 

 

　走行中に見えている周りの状況把握ができることは、

事故防止にもつながる大切なことです。

　　

ランニングなどと違って、斜め下の角度を向いて使うので

走行中にずり下がって来ない顔に合うものを選ぶ必要があります。

　

最近では、つるの長さが変更できたり、鼻のパッドが変更出来たり、

時間(昼・夜)に応じて使う、レンズ交換の出来るものもあります。

　

 

 

③外敵から目を守る

路上には色んなゴミが落ちていたり虫がいたり…

 車などで跳ね上げられた小石が飛んで来る事もあります。

　

 

 それらが、目に入るととても危険です。

前が見えなくなると、落車や衝突したりするので

 眼を保護 する必要があります。

　

 

　日常生活で目にほこりが入ったりしたことがある方はわかるかもしれませんが、

あのほこりでも痛いのに、勢いのついた小石や虫なんて来たら悶絶モノです…(~o~)

　　

　

 

 

また、サイクリングは基本車道走行で

速度の出る乗り物(車やバイク)が横を走っています。

 

 

ファッションサングラスのようなレンズが平面ものではなく、

きちんと目の端まで保護できる、

カーブのあるスポーツ用のものの使用を推奨します！

 

 

湾曲したレンズで端までガード！

 　

　

 

 

　

④乾燥から目を守る

風を受けて走行すると、アイウェアなしだと目の表面ががかなり乾燥します。

コンタクトの方はもちろん、裸眼の方も目の表面に直接風を受けたままだと、

疲労感や痛みを感じることがあります。

　　

　

 

以上から起こる疲労感や痛みは、

”いつも通りに目を開けていられなくなる状況”を作り出す原因になります。

　

走行中に見えている周りの状況把握ができることは、

事故防止にもつながる大切なことです。

これができなくなることは危険なのです。

　

　

だからアイウェアの着用は必須！

 

アイウェア選びも近日ブログ公開予定！

お楽しみに♪

 

 

 

 

では次回は三種の神器その③！

 

 

お楽しみに(^o^)

 

　

 

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20210119きのした

 

 

 

 

 

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