【トライアスロン】スイム練習
by: 上野本館

苦手なスイムを克服するために

 

出来るだけ週１回は海で泳ごうと思います。

 

 

１年前に購入したウェットスーツがきついんです(´;ω;`)

 

トレーニング開始時より４キロ痩せましたが

 

購入時から５キロ太っています。

 

きつくて息は苦しいし腕は動かないし

 

 

という事で、以前購入しておいたロングジョンを着てみます

 

 

腕がないので胸辺りが締め付けられず呼吸が楽でした

 

更に腕がないので回すのが楽です。

 

スピードはフルスーツのが出るようですが

 

ロングジョンのが疲れないような気がします。

 

私みたいな初心者には浮力の強いフルスーツのが

 

向いていると言われていますが、呼吸を考えると

 

ロングジョンのが楽に泳げます。

 

スイムの事故での原因はきついウェットスーツとも

 

言われています。後は前日の飲酒

 

 

ご購入時は必ず試着をオススメします。

 

ワイズロードでは　赤坂、茅ヶ崎、二子玉川、船橋で

 

試着が出来ます。今年はHUUBがおすすめ！！

 

私の使用しているANTARESのフルスーツも

 

ゴムが柔らかく、伸びるので好評です！！

 

サイズが合わない場合は茅ヶ崎店でオーダーメイドも

 

行っております。

 

 

 

泳ぎが上手くなったら烏帽子岩まで泳げるかな

 

ただ、サメが出るんですよねあの辺

 

去年も遊泳禁止になっていましたし。

 

 

スイムの後はランをして地元に帰り

 

プールで１時間位また泳ぎます。

 

いつも思いますが、まずはダイエットですね。

 

現在７９キロ、次の９月の大会までに７０キロ目標！！