【真夏でも走りたい人に！！】　これオススメです！！
by: 藤根 友広

 

 

暑い！！☀(-_-;)

 

東海地方あたりまでは梅雨明け、という事で関東地方もそろそろ梅雨明けが

 

近そうです。

 

せっかくの休日に晴れていても「暑すぎて走りに行く気がしない…。」という

 

人も多いのではないでしょうか！？

 

ちなみに自分は大学まで体育会の陸上部だったので、炎天下で運動する

 

ことには慣れているので真夏でもロードバイクで走りに行っちゃいます。

 

そんな自分でも今の時季炎天下にロードバイクで走りに行くと、普段は

 

たいして疲れないコースでも、帰って来るとフラフラになったりします。

 

ましてや、炎天下で運動することに慣れていない人は朝早くに出て

 

早目に帰って来るなどしないと危険なので、距離もいつもより短めに

 

するとか、体調があまり良くなければ走りに行くのを中止にするなど

 

して無理しないことが大切です（こまめに水分補給するのは勿論です）

 

それでも自分の様に「暑さに慣れてるし走りに行く！！」という人に

 

オススメなのが上画像で紹介した

 

「GATSBY  CRAZY COOL」です（ちなみにYsロードでは売ってません(笑））

 

暑さ対策で購入して試してみたのですが、かなり効果的です。

 

かなり刺激が強いので肌が弱い人にはオススメしません。

 

それと冷房が効いた部屋で吹き付けてしまうと寒くなってしまうと思うので

 

走りに行く時、家を出る直前に上半身のアンダーの下を中心に首や腕、

 

脚など全身に吹き付けてから走り出すと良いと思います。

 

自分の感覚では体感温度もだいぶ下がるし、汗をかく料もだいぶ減り

 

ました。

 

効果もかなり持続するので３～４時間走って２～３回吹けば大丈夫だと

 

思います（自分はジャージのバックポケットに入れて携帯してます）

 

自分はUVのアームカバーなどは煩わしいので着けて走りませんが、

 

UVのアームカバーなどと併用すれば、かなりの効果が期待出来ると

 

思います。

 

「真夏の炎天下でも走りたい！！」という松岡修造ばりに熱い人に、

 

是非オススメのアイテムです。