日焼けは疲労の元！夏のサイクリング疲れが抜けないのは日焼けのせいかも？
by: 石川康輔

日差しが強くなりました！ですが、まだまだ外出可能な気温の為長距離ライドなど出かけやすい季節ですね！！日焼け対策をしっかりしてから出かけましょう！

落ちない日焼け止め

私自身、先日も走りに行きましたが日焼け止めが欠かせませんね！その前の週に外出した際にうっかり首周りに日焼け止めを塗り忘れて首の後ろが焼けちゃって、その後数日間つらかったですからね。

日焼けが健康的だというのは過去の話。日焼けは疲労の回復を妨げパフォーマンスを落とす原因にもなります。また、日常生活でも皮膚の痛みで湯船につかるのが大変だったりワイシャツ着るのがツラかったり、特にいいことはありません。

外でスポーツする以上は大量の紫外線を浴びて黒くなるのは仕方がないのですが、皮膚の炎症をなるべく抑えるために様々な対策をお勧めします！！

その中でも最もお手軽でコストパフォーマンスの高いのが日焼け止めですが、この日焼け止め、薬局などで販売している一般的なモノですとサイクリング中に大量にかく汗によってすぐに流れ落ちてしまいます。顔から白い汗が流れ落ちて休憩のたびに顔を洗って日焼け止めを二度塗り三度塗りとするのが当たり前でした。

ですが、今は違います。この日焼け止めアグレッシブデザインのトップアスリートサンプロテクト「Fighter」の登場によって出発前に塗るだけで持ち運びも不要に！独自規格のスウェットプルーフはマリンスポーツにおいても効果を維持してくれるほどの持続性でありながら肌への刺激を抑えた優しい設計に！！大量に汗をかいても流れる事が無く、家に帰って専用のクレンジングで落とすまで持続してくれます。

お値段は¥3,850‐税込と日焼け止めと考えるとお高いかもしれませんが、UVアームカバーやレッグカバーよりも安いですし一回買えば結構な期間使えるのでそれ程気になりませんね。

私自身はアームカバーと併用しているので顔と首周りと足に塗るだけなので一本を年単位で使ってます。

今の時期走りやすいですが一回の走行でまるで別人のように日焼けしてしまう事もあるので対策をお忘れなく！！

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