【石川ライド】やっぱりTIMEペダル良いですね！年明けのなまった体に激坂ヒルクライム！
by: 石川康輔

2025年今年も元気に走ってます！午後から強風予報だったのでガッツリロングライドとはいかないものの風向きを計算して荒川を北上してきました！

 埼玉北西部激坂探検ライド

寄居のあたりは通過する為に走ってばかりで細かい道や丘の上などがどのようになっているかまだまだ知らない部分が多いのでちょっとだけ探検ライドしてきました。

あまり時間も無かったのでサクッとこんな感じで走りました。

激坂です

今の私にはとってもキツカッタデス！！！

荒川50ｋｍ走ってからのパンチのある登りで路面も悪く狭い峠道を登りましたが、やっぱり筋力落ちていますね。

11月はもうちょっと足があったのですが、12月に完全オフモードに入ったことで相当足が貧弱になっています。

徐々に戻していって月末は少しロングライド気味に走りに行きたいところです。

登りに行く前に実はラーメンを食べてました。

麺処 青野

限定 背脂煮干し

デフォルトの醤油ラーメンを食べるつもりでいましたが、限定がとても魅力的だったのでついつい食べちゃいました！

オーション麺

太くて食べ応えのある麺で美味しかったです！！

煮干しスープと背脂はやっぱり最高ですね！

たまには限定も食べる石川です。

山間の集落

風布（ふうっぷ）という地域でみかんの栽培をしている寄居の小さな集落？のようですね。

大都会埼玉にもこんな隠れ集落みたいなものがあるのですね。

色々とこの山域を散策したいのでまた時間のある時、天気の良い時に遊びに来ようと思います。

谷に降りると綺麗な清流が流れていました

ここからダラダラと波久礼駅方向へ下っていきます。

一旦降りて反対側の山？へ

円良田湖（つぶらたこ）

地図上でずっと気になっていたダムっぽい場所があるので登ってきました。

寄居町と美里町にかかる湖です。

この辺も時間がある時に改めて散策に訪れたいと思います。

この日は完全に下見です。

埼玉県の最北西の地域と群馬県藤岡市にまたがる山域は城跡などが多く地形的にも結構面白そうですし、走り応えのある登りが多そうで、かつ私の家から往復150ｋｍくらいの現実的に行きやすい地域なので丁度良いというのがポイントです。

都内から行く場合は高崎線で本庄のあたりまで輪行するか、片道切符で帰りに輪行して帰る感じならギリギリ遊べる距離感だと思いますよ。

北風次第ですが冬の間に探検して、あとはグラベルももしかすると結構ありそうなので下調べもかねて行ってきたいと思います。

帰りは強い追い風でサクサク帰宅

午後になり少し雲が出てきました。

それに伴って午前中は穏やかだった天気も荒れ始めて、荒川はいつもの強風が吹き始めました。

ですが、私はそれを見越しての北上だったので帰り道は楽々追い風帰宅が出来ました！

追い風ですが、結構踏んで帰ったので良いトレーニングになりましたね。

１～２％の下りみたいな感じでスピード練習になるのでもっと追い風になってくれ！！

そんな感じで

何だかんだ130ｋｍ走ってキツイ登りも走れて少しだけトレーニングっぽい感じになりました！

石川ライド体重経過観察

監視しないと絶対サボるので経過観察していきます。

直近7日間の平均体重が82.8ｋｇ（-0.2ｋｇ順調か？）

実は横ばい＆少し増量していました、ライド帰宅時に83.0ｋｇ今朝は82.4ｋｇと少しだけ落ちました。

筋力アップと回復の為に結構食べているので食事自体は全く制限をかけていないのでこんなもんかなって感じです。

今日のピックアップアイテム

私事ですがペダルを新調しました。

TIME XPRO10

久しぶりにTIMEペダル新調です。

2025年からはたぶんメインで使う事になると思います。

私のイチオシアイテムはオーストリッチランタンルージュというアクセサリーです！

アサゾー定番のお土産商品になっています。

私のバイクには常にぶら下がっていますし、通勤用のカバンにもぶら下げて歩いています。

見た目がかわいいだけでなく、しっかりとしたリフレクターがついているので夜道も安心ですよ！

ちなみに3色持っています。

ひとりで色違いで揃えたり、家族や友人にあげたり、自転車好きの同僚にプレゼントしたりとおススメですよ！