【リハビリライド】今年も行ってきました三日間の夏合宿　富士山〜乗鞍〜霧ヶ峰
by: 佐野 隆

コ○ナ禍の最中に体調を崩し、白血病と診断されてから数年が経過。罹患後は徐々に体力が衰え、ロードバイクに乗る機会も少なくなり現在に至る。

一日目　今年初の富士山へ

いきなり別の話題になるが、今年の富士ヒルはシルバーリングを狙っていた。

結果は申込ページにログインすら出来ずそのまま寝落ち、気付いた時には翌朝を迎えており、今年はそのまま一度も富士山を走る事はなかった。

---

---

話しは本題に戻って、東京を7時前に出発し渋滞に巻き込まれながら9時半過ぎに富士北麓公園に到着。

すでに標高1000mで多少は涼しく感じるがそれでも暑い。熱中症の危険と久しぶりのヒルクライムであった為マイペースで登ることに。

心拍数が150bpmを超えない様にコントロールしながらPWR3.5倍ほどで走行。

序盤こそ暑さの影響で水を被りながらであったが、途中の大沢駐車場手前のから一面霧に覆われジャージのジッパーを上げるほどの気温に。

最後の平坦区間を迎える頃には、霧もすっかりと晴れ無事に五合目に到着。

土曜日と言うこともあり、登山客と観光客で大混雑。

日付け入りの看板前近くまでは行けそうにないので、一枚だけ写真を撮り下山する事に。

下山途中に大沢駐車場付近の崖崩れ現場を確認。

下山後、富士北麓公園のモニュメントで記念撮影を済ませ、今日の宿泊地塩尻に向かう。

走行距離51.23km

獲得標高1300m

走行時間2:18:27

二日目　夏の定番乗鞍岳へ

朝5:00に塩尻を出発し、乗鞍観光センター駐車場に向かう。

山頂付近は雲がかかっているいるが、気持ちの良い晴天模様。

ただこの時期は午後から天候が荒れるので、油断は禁物。

一方、心配だった体調の方は、昨日の疲労も無くまずまずの状態。ただ投薬している薬の影響で平地でも常に酸欠の状態に近い為、標高2000mを超えると明らかに呼吸が苦しくなる。

天候同様にこちらも気を引き締めて、集中力を切らさない様にして登る。　

途中に何度か立ち止まり呼吸を整えながら頂上を目指す。

無事、体調不良もなく畳平に到着。

岐阜側の平湯に向かうスカイラインは現在も通行止めだが、8月20日からは片側交互通行で再開する予定とのこと。

下山途中に中腹の冷泉小屋で一休み。

松本はスイカの名産地という事で、旬のスイカジュース(700円)を堪能。

観光センター駐車場に戻り天候を雨雲の行方を再度確認。まだ行けると判断し一路上高地に向かう。

さわんど温泉地区まで車で移動し、ここから10キロ先の上高地バスターミナルを目指すのだが、途中には勾配11%の釜トンネルが待ち受ける。

難所釜トンネルを抜けると一気に避暑地の雰囲気に。

バスターミナル手前の駐車場からは、持参したサンダルに履き替え、河童橋まで10分ほど徒歩で移動。

雪解け水は手をつけておく事が出来ないほどの冷たさ。

さわんどに戻ってきてから、今日はさらにもう一箇所の目的地に向かう。

乗鞍の名湯白骨温泉で旅の疲れと病の身体を癒す。

走行距離66.66km

獲得標高1828m

走行時間3:43:43

三日目　霧ケ峰高原〜ビーナスラインへ

ちょっと身体が痛いのと、中央道の渋滞が始まる前に帰路につきたいので今日は短めのコースを選択。

朝イチで諏訪に移動し、県道424号線のルートを抜けて霧ヶ峰高原に向かう。424号の序盤は10%の勾配が続く激坂区間だが、湧き水と日陰のためペアリングに集中できる。(なので写真はありません)

終盤は遮るものの無い高原内の一本道を進み、交通量も少なく変化に富んだ自分好みなルート。

霧ケ峰高原からはビーナスラインを経て白樺湖へ

最後は152号線を下り諏訪に戻る。

走行距離49.86km

獲得標高1083m

走行時間2:36:56

あっという間に三日間の夏合宿が終了。

まだまだ走り足りない感もあるが、翌日は検査のため病院に行がなければならない。

どうしても病気のことを考えてしまうと現実に引き戻され、楽しかった思い出も一気に上書きされてしまうが、今はただ耐えるだけである。

追記(8/6)

血液検査でCPK744を記録しました。

担当医「また何かしましたか？」

自分「ちょっとサイクリングを…」

---

---