【トライアスリート安田】冬はデュアスロンをしましょう！
by: 安田 一行

トライアスリートの方たちは国内のシーズンは終わり

今はオフシーズンになっている方も多いかと思います。

 

そんな時期におすすめなのはデュアスロン！

RUN-BIKE-RUNの順番で行われる　複合種目です！

 

トライアスリートの方におススメするメリットとしては。

・BIKEの後のRUNの感覚が養える

・RUNの強化（特にSPEED面）になる、トライアスロンに比べRUNが短く、

１ｓｔRUNは純粋なRUNの能力が求められるためです。

※普段のレースより速いスピードで走ることによって刺激が入りトライアスロンシーズンに向けて能力の向上が見込めます

・気軽に出れる　エントリー費も安く、距離も短いのです

・意外と各地でレースをしています。

 

どうでしょう？身近に感じてきませんか？

トライアスロン来年デビューしようかなという方や興味あるけどどうしようかとお悩み中の方にも

ひとまず2種目からできますし、SWIMがネックの方にも気軽にできるのが良いですね

 

近場だと　

2015/11/29 　カーフマンいわきステージ　福島県

2015/12/20　羽生水郷公園スーパスプリントデュアスロン　埼玉県

2015/2/7      カーフマン南関東ステージ　　神奈川県

等があります。

特にカーフマン南関東ステージは毎年エントリーがすぐに締め切られるほど人気大会です。

 

私もカーフマン南関東ステージをエリートクラスでの参加を目指して

1月に開催される北関東ステージに参戦します

（北関東ステージは一般クラスでの開催はありません、エリートクラスのみです）

 

冬の時期もアクティブに楽しみましょう！

2015.11.15 安田