【インプレ】 ガーミンVivosmart HRJ
by: 古谷野 穣治

先日発売されて好評欠品中のガーミンVivosmart HRJを運よく手に入れてから約2週間経ちました。ある程度わかってきましたのでお伝えしたいと思います。

まずこの商品の簡単な紹介としては時計はもちろん歩数やカロリー、心拍数までもwebで管理できる便利なモノです。

こういった商品は以前からガーミン以外からも販売されていますがちなみに古谷野は初めて使いました。

 

当初古谷野はこの物を発売を待ちかねていたのではなく、実は全く知りませんでした（笑）。サイクル関係以外は本当に見向きもしないのです・・・。

しかし入荷してから調べてみるとかなり魅力的なものだと思って飛びつきました。

 

選んだ理由としては

①歩数や心拍数などのライフログを残せる！

②腕から心拍を測れる！

③スマホやガーミンコネクトと連動できる！

④数年使った腕時計の買い替え時期！

 

まず①ですが、普段の仕事中などの歩数や心拍数を測ったことが無かったので気になったのです・・・。まあこれは実際に見てみてこんなもんだなと思いました・・・。

えっ、それだけ！？

はい、確認程度に見れればよかったので・・・。

でもたったそれで終わらせるのもつまらないので古谷野が気になったのを紹介します。

 

安静時の心拍数は少し前に気になったことがありました。

一般の方ですと1分間に60-70ぐらいらしいのですが、スポーツ心臓になるとそれが低くなります。プロロード選手には30台の選手もいるようです。（現役だったころのイバン・バッソ選手は37だと聞いたことがあります。）

寝ているときに測ると効果的です。実は数年前古谷野は心拍バンドをつけてサイコンのスタートボタンを押したあと寝て測ろうとしたことがありましたが、残念ながら心拍バンドが気になって眠れなかったことがあります（笑）。

こちらですと睡眠時でも心拍を測ることができるのです！本体は見てのとおり腕時計より少しコンパクトなサイズですのでつけていても全く気になりませんし使い始めて1週間たったら存在も忘れてしまうほどです。

 

 

②　この機能が気になっている方は結構いらっしゃるかもしれません。

これまで胸のバンドをつけて心拍数を測っていましたが、このモデルは腕からでも図ることができます！ただしメーカーの人は言うには若干精度は落ちるとのことです。

ANT+にも対応していますのでガーミンのサイコンで表示や記録も出来ます。古谷野もこの機能で数日試したことがありましたがデータ上で見てみても時に気になる点はありませんでした。

この機能を使う場合注意点があります。普段ライフログを記録しているときは1分に1度ぐらいの間隔で心拍を記録しているのですが、ANT+モードに切り替えると1秒に1度になりますのでバッテリーの減りが高まります。あとはANT+モードにしているときは心拍の表示以外の操作はできません。参考までにメーカーのサイトではANT+モードで最大20時間とあります。

 

 

 

 

③ガーミンのサイコンにお世話になっている方にはおなじみのガーミンコネクトと連動できます。↑は参考画面です。個人的には現在の↑になる前の方がシンプルで見やすかったのですが、このウォッチは機能が多いのでこの商品については現在の画面の方が見やすく感じました。この表の順番や大きさを変えたり、いらない項目を消したりして必要な項目だけ表示させることができます。

 

 

さて、ここからはある休日の古谷野のライフログを例に見てみましょう。カロリーが3746キロカロリー消費したことになっています。バイクに乗っていればそのぐらい消費しますね。下降段数はどのぐらいの階を登ったことかということだと思います。仕事中は１Fと２Fを行き来していますので多めですが、この日の休日なので少なめでした。合計距離はバイクの距離も含まれていますのでこんなものです。サイコンのデータと連動してくれています。で、気になっていた安静時心拍数が平均46、一番低い時44でした！

 

 

 

 

ちなみに睡眠時のデータも記録されています。睡眠時なのでもちろん意識はないですが自分の睡眠時はこのような感じになっているみたいです。このデータだと22：57に寝て翌日9：43に起きたことになっていますが、実際寝たのは24：30ぐらいだったと思います。動きを感知しないと寝たようにとらえられてしまうみたいです・・・。起きた時間は・・・、間違えないと思います(笑)。

データ右側に一瞬起きた記録に残っていますが、それはタイマーで起きたのだと思います。そのあと2度寝してしまったようですね（笑）。

 

あと少し自分が気になった点を挙げておきます。

・Bluetoothオフ心拍オン（ライフログの方）で実際3日ほどバッテリーが持ちます。

・操作は最初が慣れが必要ですが一時間で問題なく使えるようになるシンプル操作です。

・上でも書いたとおり動かないと睡眠として扱われてしまう場合があるので座り仕事している方は注意。

・動かないとバイブレーションと共に「MOVE！」といわれます（オフにすることはできます）

・バイブレーションと共に知らせてくれる時計アラームが結構便利。

 

こんな感じで普段の生活で意識しない＆意識できないのもデータに残せる（残されてしまう）便利なガーミンVivosmartHRJは現在全色入荷待ちですが予約承っています。

 

2016/2/19 古谷野