【フォアフット着地をマスターしたいなら】NEWTON DISTANCE
by: YUSA

明日はMGC（マラソングランドチャンピオンシップ）です！TOKYO 2020オリンピックのマラソン代表一発選考という，まさに世紀の大決戦！見たい！すごく見たい！

でも私，明日は出勤です…orz

 

日本国内のランニング業界では，テレビ番組や日本記録保持者の大迫 傑選手の影響もあり，ここ数年「フォアフット着地」が話題となっています．足首や膝間接への負担が少なく，効率よく走ることができるという業（ワザ）のことですが，「ここ数年」というのはあくまで日本国内の話であり，実際には10年も前からその有効性が提唱されています．驚くなかれ，あのNatureにフォアフット着地の論文が掲載されているのです！

 

フォアフット着地の有効性について（2010年）：

https://www.nature.com/articles/nature08723

概要日本語訳：https://www.natureasia.com/ja-jp/nature/highlights/24174

 

ちなみにこんな論文も存在します↓

チンパンジーとヒトの足の違いによる，スタンスや足首角度などについて（2016年）：

https://www.nature.com/articles/srep30532

 

 

Natureでも議論されてしまうほどの気になるフォアフット着地ですが，実は「フォアフット着地を誘発する」ランニングシューズが存在します．

それがNewton Distance!!

 

PRICE：¥18,000 + TAX

→→→ ¥10,000 + TAX

サイズ10（28 cm）が二つあります！

 

シルバーカラーが眩しい！

 

フォアフット着地誘発の秘密はソール前足部にあります．写真のように直方体のブロックが指の数だけ生えています．

 

結構出っ張っています！

 

 

ブロックの下は中空になっていて，着地した時にブロックが沈んでその反動で以って推進力を爆発させるという機構です．前足部で着地した時に推進力が得られるので，フォアフット着地の感覚を身体で覚えることができるというわけですね．

ふわふわクッション性が高いので，特にレースで脚を酷使するトライアスリートに人気があります．とある雑誌のレビューでは，400 メートルダッシュ時のストライドデータを複数測定したところ，顕著にストライドが大きくなってタイムが向上したとか．

 

ご注意いただきたいのは，フォアフット着地は科学的にその有効性が証明されているとのことですが，いきなりフォアフット着地を試みたところで急に速くはならないということです．怪我のリスクもあります．パフォーマンスアップを図るならば，スピードを追求していく中で，自分に合った走り方を見つけるが得策というのが，YUSAの考え方です．

 

 

どうしてもフォアフット着地をマスターしたい！

 

 

という方にオススメしたいのは，

未舗装路を走ること → 着地の接地時間が短くなり，フォアフット着地をマスターできます．大迫選手もオススメしています．

裸足で走ること → 足裏が痛いので，自然と忍者走りになります．YUSAのイチオシです．

速く走ること → 速く走ろうとすれば，自然とフォアフット着地になります．

 

何れにしてもこのNEWTON DISTANCE，通常のランニングシューズには無い「機能」を搭載しています．貴方のランニングライフに刺激を与えてくれること請け合いです．特価でご案内しております．ぜひお試しください．

 

Enjoy Your Run!!

ストイックYUSA

2019年9月14日

 

ワイズロード茅ヶ崎店 Y’sRoad Chigasaki

住所：神奈川県茅ヶ崎市中海岸4丁目12986番52号 サザンビーチヒルズ2F
電話番号：0467-84-1555　（スマホの方はタッチで電話掛けれます）
営業時間：月～金 11:00～19:00、土日祝 10:00～19:00
定休日：火曜日（祝日除）

 

 

（当店のあるサザンビーチヒルズの駐車場に限ります）

   

「いいね！」も「レビュー」もお待ちしております．

m(._.)m

 

 

 

 

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