インソールを替えて履き心地を改善。
by: 小西真人

プロにとってシューズと同じくらい重要なアイテムが「インソール」。

シューズは〇〇だけどインソールはコレじゃなきゃダメとか、

実はスペシャルなインソールを使っている、なんてのは当たり前。

レース中シューズ交換するハメになった時、コンタ（だったかな？）が

走りながらインソールを抜いて差し替えてたシーンは印象的でした。

小西は別にプロでもなんでもないですが。

シューズはSIDIでインソールはSHIMANO。

履き心地、踏み心地に大きく影響する部分なので

合う合わないはやっぱり気になります。

〇SHIMANO　カスタムフィットインソール　　￥3,000－＋TAX

最新モデルの「RC9」用ではなく、一つ下の「R321」用。

とはいえちょっと前まではフラッグシップのインソール。

今でも十分高性能。

確かに世の中にはもっとスペシャルなインソールは沢山ありますが、

まぁいまのところはこれでOK。

カスタムフィット対応ですが、カスタムもしないでそのまま使ってます。

中身はこんな感じ。

黄色/赤のパーツは、土踏まずのアーチの高さ調節用。

赤い小さなパーツは、指の掛かりの調整用。

このようにインソールの隙間に差し込んで使います。

なし→黄色→赤の3段階でアーチ部分の高さを変えることができるので、

インソールと足裏の一体感を好みの感じに調整可能。

指の掛かり調整パーツも、小さいながらも結構効果あり。

SIDIのGENIUS用インソール（左）と比べてみると。

厚さや裏側の作りが全然違いますね。

パッと見ではちょっとした違いに見えますが、実際に履き比べてみると、

シューズの中での「足の安定感」が全然違います。

今のままでも全然OK、と言うのであれば特に気にする必要ナシですが。

もう少し足とシューズの一体感を高めたいかも、と思うのであれば。

インソールに注目してみてはいかがでしょう？

インソールを替えて履き心地を改善。 by: 小西 真人