当初はライド中の「心拍胸バンドの代わり」くらいのものと考えていた

ガーミンのVIVOSMART3。

実際に使ってみると、「ライフログ」が見えるって意外と面白いのでは

と思うようになってきました。

どれくらい寝たのか、眠りは深いのか浅いのか。

一日でどれくらいの歩数/距離を歩いたのか。

階段は何階分くらい登ったのか。

一週間の推奨時間に対して、今どれくらい運動しているのか。

などなど。

最初は「そんなの大きなお世話」くらいに思っていたのですが

こうも数字で見せつけられると意識せざるを得ません。

通勤で走っている＝そこそこの練習になっているもんだ思っていましたが

実は「普通に週これくらい運動していればまぁOKなレベル」だと知って

ショックを受けたりとか・・・

本格的なトレーニング用機材ではないので、データの精度に関しては

「目安かな」くらいに考えておいた方が良さそうですが。

それでも色々な気付きを与えてくれる、ガーミンの「VIVO SMART」。

GPSサイコンの「EDGEシリーズ」をお使いの方なら、

これは面白いサブデバイスになってくれそうです。