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【講習会情報】8月27日は「体幹とペダリングトレーニングの基本をやってみよう!」
by: 山下雄三

まいど、福岡天神の山下でぃす。

現在私は、毎月第4週に店内イベントでプチ講習会を始め、様々な企画を担当させて頂いております。
パンク修理と自転車セルフチェック講習会を各2回開催させて頂き、おかげさまで好評を頂いております。
ありがとうございます。

8月の第4週日曜日イベントはこれだ!

さて、8/27(日)は…【体幹トレーニングとペダリングトレーニングを軽く体験してみよう!】を開催します。
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「え、自転車乗るのにトレーニングとか要るの?」「筋トレすんのかよ…」なんて思ってらっしゃるそこのあなた!
今回の講習内容は、自転車を上手に、楽に乗るのにめちゃくちゃ役に立つんですよ!

また、体幹がそれなりに発達していると、運動時だけでなく『呼吸がしやすくなる・姿勢が良くなる・代謝が上がる・健康になる』などが期待できるんですよ!

今回は、まずは少しずつから始められるトレーニング方法をお伝えしたいと思っております。
ぜひご参加ください!

日時

2023年8月27日(日)12:00 ~ 1時間前後を予定しています

@ワイズロード福岡天神店内 講習会特設コーナー

定員

最大5名
※要予約 ご希望の方はどうぞお早めにご一報下さいませ

ご予約はTELにて!

0927536910

参加費

無料

※当日の講習内容は動画撮影等はOKですがSNS等へ投稿はご遠慮いただいております。

その他

当日は動きやすい服装でお越しください
汗をかきますので、タオルや水分補給のご準備もお願い致します

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