【講習会情報】今年一発目！１月２８日（日）は「体幹とペダリングトレーニングの基本講習会！」
by: 山下雄三

まいど、福岡天神の山下でぃす。
あけましておめでとうございます。
旧年中は大変お世話になりました。

今年も昨年以上に様々なイベントを思いつきたいと思いますので(笑)、どうぞよろしくお願い致します。

【体幹トレーニングとペダリングトレーニング講習会！】を開催しますよ！

「え、自転車乗るのにトレーニングとか要るの？」「筋トレすんのかよ…」なんて思ってらっしゃるそこのあなた！
今回の講習内容は、自転車を上手に、楽に乗るのにめちゃくちゃ役に立つんですよ！

また、体幹がそれなりに発達していると、運動時だけでなく『呼吸がしやすくなる・姿勢が良くなる・代謝が上がる・健康になる』などが期待できるんですよ！

今回は、まずは少しずつから始められるトレーニング方法をお伝えしたいと思っております。
ぜひご参加ください！

2024年1月28日（日）12：00 ～　2時間前後を予定しています

＠ワイズロード福岡天神店内講習会特設コーナー

最大５名
※要予約　ご希望の方はどうぞお早めにご一報下さいませ

ご予約はTELにて！

092-753-6910

無料

※当日の講習内容は動画撮影等はOKですがSNS等へ投稿はご遠慮いただいております。

当日は動きやすい服装でお越しください
汗をかきますので、タオルや水分補給のご準備もお願い致します