【ZWIFT】寒い今こそインドアサイクリング!運動不足解消やトレーニングに最適
by: 川畑 隼人

みなさんこんにちは^^ サイクリストにとってはオフシーズンになりがちな今の時期ですが、せっかくならスマートトレーナーを使って楽しみながらオンシーズンに向けたトレーニングを行ってみませんか?

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WAHOO KIKER スマートトレーナー 22 V6

税込¥206,305

WI-FI接続による安定した動作

従来のスマートトレーナーはBLUETOOTHで接続、通信する規格が一般的でしたが、稀にライド中に接続が切れてしまうトラブルもありました。
今回ご紹介するモデルはWI-FI接続に対応するため、よりスムースで安定した接続・通信が可能となります。

パーツ番号: WFBKTR120
KICKRバージョン: 6(2020年8月より製造)
出荷重量: 55ポンド(24.9kg)
箱の寸法: 26インチ x 12インチ x 22インチ(66cm(長さ)x 30.5cm(幅)x 55.9cm(高さ))
生産国: ベトナム
製品の寸法: 51 x 71 x 44cm – レッグオープン構成
重量: 47ポンド(22kg)
ドライブトレイン: ベルトドライブ
抵抗の種類: 電磁式
精度: + / – 1%
ワイヤレスソリューションのアップデート: はい。Wahoo Fitnessアプリを通して行なえます
接続性: Wi-Fi、ANT+ FEC、Bluetooth
ユーザーの最大体重: 250ポンド(113kg)
電源の必要条件: 100-240V~1.5A 50-60 Hz
フライホール重量: 16ポンド(7.3kg)
最大シミュレーション勾配: 20
勾配シミュレーションの最低値: -10
最大パワー出力: 2200ワット
リアホイールのサイズ: 24″ RD / 24″ MTB / 650c RD / 26″ MTB / 700c RD / 650b MTB / 29″ MTB
カセット: 11速(11-28レシオ)付き
ハブの種類: 130/135mm QR、12×142、12×148 スルーアクスル
アダプター: 付属
KICKR CLIMBとの互換性:あり あり
RPMスピードおよびケイデンス: 不要
フロントホイールブロック: 不要
ディスクブレーキスペース: はい

実際にバーチャルサイクリングをやってみよう

バーチャルサイクリングとは室内でローラーを用いて行うサイクリングのこと。バーチャルサイクリングのアプリは様々なものがありますが、レース等イベントが頻繁に開催され、ユーザー数が多いのはやはりZWIFTでしょう。せっかくなので今回はZWIFTとスマートトレーナーを接続し、バーチャルサイクリングをやってみます。

ステップ1 アプリの起動~アカウントの選択

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まずはZWIFTアプリを起動し、アカウントを選択します。(アカウントをお持ちでない方はアプリを起動したタイミングでアカウントを作成できます)

ステップ2 各種センサー類の接続

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次にコース上でバイクを動かすためのパワーソース(スマートトレーナー)を選択します。スマートトレーナーの電源が入っていると自動的に⇧画像のように検知でき、接続が可能です。

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スマートトレーナーの他にも、パワーメーター、ケイデンスセンサー、心拍計等の各種センサーの接続をしていきます。

ステップ3 コースを選択

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 次にコースを選択していきます。レース等は画面⇩の「イベント」から選択。フリーライドはレース等ではなく、通常のサイクリングです。自分のペースでサイクリングを楽しみたい方はフリーライドがオススメ。今回は「ワークアウト」に挑戦します。

ステップ4 いざスタート!!

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コースを選択したら後は漕ぐだけ、ステップ3で接続したセンサー類による情報や走行距離等各種データは画面上に表示されています。

走った後にストラバでログを確認するとこんな感じに⬇STRAVAだけでなく、各種走行データ管理アプリ(GARMIN CONNECT等)へのアップロードも可能です。

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 いかがだったでしょうか?今の時期のような気温の低い日、雨天時など外でのライドに適さない日でもこうしてサイクリングを行うことは可能です。
出勤前や後など、時間的に今から走りいくのはちょっと…という時でも室内トレーニングではあれば気軽にサクッと行える点も良いです。

ご購入前に店頭でお試しできます!

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店頭ではスマートトレーナーの体験ブースを設置。どなたでもインドアサイクリングをご体験頂けるようにご準備しております。ご購入を検討されていらっしゃる方は是非スタッフまでお声掛けください^^皆様のご来店お待ちしております!