【熱中症対策】暑い日こそZWIFTという選択肢もアリか？！「Wahoo KICKR」
by: 浅野陽

暑い日こそインドアトレーニングという選択肢も…

挨拶

こんにちは。船橋店の浅野です。最近は気温が高く、乗るのが億劫になることもありますよね。
私も正直ここまで暑いと外が晴れていても外で乗らない日が多いです。

しかし、せっかくの休日！TSSを稼がないともったいないでしょう！！
そんな日はあえて外に乗りにいかず、自宅でトレーニングしてしまいましょう！！

本題

熱中症対策ならきちんと対策して外を走ればいいじゃん！という方も多いでしょう。
私はそれを否定しません。

日焼け止めや氷嚢、保冷ボトルなど便利なものがたくさんあるので、
それらを駆使していけば熱中症対策が出来ることもあるでしょう。

しかしそれで外で倒れてしまっては意味が無いです。
本当に酷暑の日は無理をせず、体と相談し、インドアトレーニングに切り替える心も大切です。

今回ご紹介するのはコチラ!

Wahoo KICKR ROLLER

こちらはタイヤドライブ式のスマートトレーナーとなっており、展開して前輪を挟むだけで使用可能。

ZWIFT等をメインでトレーニングする場合はダイレクトドライブ式のKICKR COREなども良いでしょう。
私も他社メーカーではありますが、ダイレクトドライブのスマートトレーナーを使用しています。

一般的にタイヤドライブ式のローラーはダイレクトドライブに比べてパワーが掛けにくい。だとか重くならない。
という意見が多いですが、こちらのWahoo KICKR ROLLERは前輪をしっかりホールドする構造な上、
フライホイールがしっかりと回転してくれるため、ガッツリとインドアトレーニングをすることが出来ます。

欠点としてはタイヤドライブの為、ダイレクトドライブと違い、負荷をかけると少しずつですが、
タイヤが削れて行ってしまう点でしょうか。正直あまり欠点が見つかりません。

※ちなみに当店にはサンプルを置いており、スタッフに声をかけて頂ければ試乗することも出来ます！！

スピンバイクとして使用したい方にはこちら↓

最後に

インドアトレーニングは、はじめてやり始めるとパワーが出なかったり、
実走に比べてしんどく感じることがあるのですが、
慣れてしまえば外よりは涼しい環境で出来ますし、熱中症対策になります。

一度始めてしまえば遠くの友達と走れたり、有名人が主催するイベントにも気軽に参加できますので、
是非お買い求めください！