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	<title>東大和で自転車をお探しならY&#039;s Road 東大和店 &#187; 【ぶるべらいだぁす！】来年のブルベに向けて！！【基礎知識編】</title>
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	<description>日本最大級のスポーツサイクル専門店！サイクルライフサポート！</description>
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		<title>【ぶるべらいだぁす！】来年のブルベに向けて！！【基礎知識編】</title>
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		<comments>https://ysroad.co.jp/higashiyamato/2016/11/22/9372#comments</comments>
		<pubDate>2016-11-22 21:00:23</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[佐藤篤]]></dc:creator>
                <category><![CDATA[ column ]]></category>
                <categoryNm ><![CDATA[ コラム　-COLUMN- ]]></categoryNm >
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		<description><![CDATA[－ブルベ関連記事－ ①【基礎知識編】←イマココ ②【機材編】 ③【準備編①】 ④【準備編②】 ⑤【難易度・傾向 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[
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            <hr />
<p style="text-align: left"><span style="font-size: 18pt">－ブルベ関連記事－</span></p>
<p style="text-align: left"><span style="font-size: 18pt">①【基礎知識編】←イマココ</span></p>
<p style="text-align: left"><span style="font-size: 18pt">②<a href="http://ysroad.co.jp/higashiyamato/2016/11/22/9372">【機材編】</a></span></p>
<p style="text-align: left"><span style="font-size: 18pt">③<a href="http://ysroad.co.jp/higashiyamato/2016/11/28/10055" target="_blank">【準備編①】</a></span></p>
<p style="text-align: left"><span style="font-size: 18pt">④<a href="http://ysroad.co.jp/higashiyamato/2016/12/20/10367" target="_blank">【準備編②】</a></span></p>
<p style="text-align: left"><span style="font-size: 18pt">⑤<a href="http://ysroad.co.jp/higashiyamato/2017/01/20/11317" target="_blank">【難易度・傾向・対策】</a></span></p>
<hr />
<p style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">ブルベライダーの佐藤篤です。</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><a href="http://ysroad.co.jp/higashiyamato/wp-content/uploads/2016/11/atushi.jpg"><img class="alignnone  wp-image-9738" src="http://ysroad.co.jp/higashiyamato/wp-content/uploads/2016/11/atushi.jpg" alt="あつし" width="212" height="203" /></a></p>
<p style="text-align: center">牡蠣とキノコが美味しい季節ですね。</p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14pt">やっとブルベの話題だ……（ﾌﾌﾌ）</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">ブルベのシーズンが終了したので、</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">来季に向けて色々と準備中です。</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="font-size: 18pt">アニメ「ろんぐらいだぁす！」の主人公</span></strong></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="font-size: 18pt">倉田亜美ちゃんが目指す<span style="color: #ff0000">フレッシュ</span>という競技も</span></strong></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="font-size: 18pt">ブルベの一種です。</span></strong></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">ブルベは色々と奥が深いので</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt"><span style="font-size: 12pt"><del>個人的な備忘録を兼ねて</del></span>何回かに分けてご紹介したいと思います。</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<hr />
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt"><strong>【ブルベとは】</strong></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">ずばり</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14pt"><del><span style="color: #000000">全国各地のコンビニを巡るスタンプラリーです</span></del></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">制限時間内に指定されたコースを</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">完走することを目的とする<span style="color: #ff0000"><strong>ランドネ</strong></span>というスポーツです。</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14pt">途中にいくつかチェックポイントがあり、</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14pt">コンビニや道の駅が設定されることが多いです。</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">着順を競うものでは無いため、</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt"><span style="color: #ff0000"><strong>完走＝勝利</strong></span>となるスポーツです。</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">DHバーやトラックレーサーのような一部車種・</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">装備の制限はあるものの</span></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="font-size: 18pt">基本的には好きな自転車、好きな装備、</span></strong></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="font-size: 18pt">好きな服装で参加できます。</span></strong></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">という条件だけを並べると楽そうに思えますが</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">実際に<strong><span style="color: #ff0000">「ブルベが楽だ」</span>と言う人は<span style="color: #ff0000">ほとんど居ません</span></strong>。</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">原因はいくつか考えられますが</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt"><strong>走行距離</strong> <span style="font-size: 14pt">と</span> <strong>自己責任</strong></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">の二点が高難易度となっているが原因だと思います。</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<hr />
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 24pt"><strong>【走行距離】</strong></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><a href="http://ysroad.co.jp/higashiyamato/wp-content/uploads/2016/11/s_map.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-9884" src="http://ysroad.co.jp/higashiyamato/wp-content/uploads/2016/11/s_map.jpg" alt="s_map" width="640" height="357" /></a></p>
<p style="text-align: center">アップダウンの多い海岸沿いを走る４００kmコース例（片道２００km）</p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">現在日本で開催されるブルベは</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt"><a title="オダックス・ジャパン" href="http://www.audax-japan.org/index.html" target="_blank">一般社団法人オダックス・ジャパン</a></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">を通して申し込み、参加することとなります。</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">北は北海道、南は九州まで<span style="color: #ff0000"><strong>全国各地</strong></span>に主催クラブが存在し、</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">200km～600km、1,200+km(一部)、</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt"><strong>フレッシュ</strong>[Fleche]（一部）が存在します。</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">距離と制限時間は以下の通り</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">200km：13.5時間 (av：14.8km/h)</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">300km：20時間(av：15km/h)</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">360km[Fleche]：<span style="color: #ff0000"><strong>24時間</strong></span>(av：15km/h)</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">400km：<span style="color: #ff0000"><strong>27時間</strong></span>(av：14.8km/h)</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">600km：<span style="color: #ff0000"><strong>40時間</strong></span>(av：15km/h)</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">1,200km：<span style="color: #ff0000"><strong>90時間</strong></span>(av：13.3km/h)</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">360km以上の部門では途中で</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt"><strong>仮眠</strong>が必要になる場合があります。</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">個人の意思で参加出来て、</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">特別なライセンスを必要としないスポーツで</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #ff0000;font-size: 36pt"><strong>途中で仮眠を取る必要のある</strong></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #ff0000;font-size: 36pt"><strong>スポーツ</strong></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">が他にあるでしょうか……？</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">そこら辺の道路上において</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt"><span style="color: #ff0000"><strong>究極のエクストリーム体験</strong></span>が出来ますよ……（ﾌﾌﾌ）</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><a href="http://ysroad.co.jp/higashiyamato/wp-content/uploads/2016/11/s__000-e1479296827207.jpeg"><img class="alignnone size-full wp-image-9621" src="http://ysroad.co.jp/higashiyamato/wp-content/uploads/2016/11/s__000-e1479296827207.jpeg" alt="s_ファイル_000" width="416" height="640" /></a></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #ffffff"><a style="color: #ffffff" href="http://ysroad.co.jp/higashiyamato/wp-content/uploads/2016/11/s_imag0544_1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-9618" src="http://ysroad.co.jp/higashiyamato/wp-content/uploads/2016/11/s_imag0544_1.jpg" alt="ブルベ" width="640" height="505" /></a></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">_</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">_</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">完走すると<strong>完走証</strong>と<strong>メダル</strong>（有料）がもらえます。</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt"><strong>１年以内に200～600kmを<span style="color: #ff0000">それぞれ完走</span></strong>すると</span></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="font-size: 18pt"><span style="color: #ff0000">Super Randonner</span><span style="font-size: 14pt">(スーパーランドナー)</span></span></strong></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">という称号をゲットできます。</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">SR称号をゲットすると<strong>良いこと</strong><span style="font-size: 12pt">（割愛）</span>がありますが、</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">基本的には<span style="color: #ff0000">SR獲得を目指す競技</span>であると言えます。</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<hr />
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 24pt"><strong>【自己責任】</strong></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">既に述べたようにブルベは</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #ff0000"><strong><span style="font-size: 24pt">ランドネ</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">というジャンルのスポーツです。</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">ランドネの精神を理解し、</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #ff0000"><strong><span style="font-size: 18pt">全てのリスク管理を自分で行い</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #ff0000"><strong><span style="font-size: 18pt">あらゆる補給や修理を自力で解決しなければなりません。</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14pt">ブルベは、天候によって難易度が大きく変化します。</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14pt">折角のお気に入りの愛車でイベントに参加するなら</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14pt">風の穏やかな少し涼しい晴天の日に走りたいと思うのが普通……</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #ff0000;font-size: 36pt"><strong>土砂降りでも開催です</strong></span></p>
<p style="text-align: center">（むしろご褒美）</p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14pt">ブルベはスタートが早朝であることが多いため</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14pt">スタート地点まで輪行で辿り着けない事も多々あります……</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="font-size: 36pt;color: #ff0000">前泊か自走しましょう</span></strong></p>
<p style="text-align: center">（沢山走れるね！）</p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14pt">道に迷ってしまった！</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14pt">コースを間違えた！</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">_</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #ff0000;font-size: 36pt"><strong>正規ルートに戻りましょう。</strong></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">_</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">_</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14pt">競技中に自走不能になってしまった！</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14pt">最寄り駅まで30kmもあるし連絡手段も無い……</span></p>
<p style="text-align: center">終電も終わっちゃってる……</p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="color: #ff0000;font-size: 36pt">Good luck!!<br /> </span></strong></p>
<p style="text-align: center">（慈悲はない）</p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14pt">といった感じで</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14pt;color: #ff0000"><span style="font-size: 24pt"><strong>「スタートしたらゴールするまで完全自己責任」</strong></span></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14pt">という<strong>大人の競技</strong>なのです。</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14pt">別記事の【機材・準備編】で詳しくは述べますが</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #008000"><strong><span style="font-size: 24pt">走り続ける為の準備と心構えが重要になります。</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<hr />
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">ブルベの基本情報としてはこんな所になりますが</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">これだけの情報だと<strong><span style="color: #ff0000">「誰がこんな</span><span style="font-size: 12pt"><del>ドM</del><span style="color: #ff0000;font-size: 18pt">スポーツ</span></span><span style="color: #ff0000">するんだ」</span></strong>となりますが</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">もちろん<strong>完走率を上げるためのコツ</strong>はいくつもあります。</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">ブルベは毎年<strong><span style="color: #ff0000">1月</span>からスタート</strong>となります。</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">オフシーズンの間、ブルベのための準備をしましょう！</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt;color: #ffffff">＿</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 18pt">続報、こうご期待！</span></p>
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