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【立川東大和×ライドログ】約1年半ぶりに奥多摩湖! 久々の100km越えは長く、暑く、疲れきりました・・・
by: 大元英俊

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こんにちは、スタッフおおもとです。

タイガーさん

 

 

緊急事態宣言明けにちょうど休みが重なり、

実に1年半ぶりに奥多摩まで走ってきました。

 

 

前回は道中のコンビニが閉店&建て替えのコンボで

たどり着けなかった奥多摩湖にも無事到着。

まさかリベンジに1年以上かかるとは・・・

 

 

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▲ 曇り予報だったのに陽射しは出てきて強烈 ▲

 

 

実は100kmを超えるライドも1年以上ぶり。

 

 

『AggressiveDesign』の日焼け止めを塗っていたので、

代謝不調は起こさずにペースは安定してましたが、

家に着いたら久々の長距離で身体はへとへとでした。

 

 

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日焼けのヒリヒリ感や火照りが無いだけマシ。

筋肉疲労だけなのは日焼け止めの効果様様です。

もうこれなしではシーズン中走れませんね・・・

 

 

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遠くまで走ってきたからには旨いものを食わねば損。

帰りはサイクルラックのあるお蕎麦屋さんで一息。

汗をかいた体に『麵つゆ』が沁みわたります。

 

 

そうそう、道中気になった事として、

意外に皆さんデイフラッシュライトを点けてないんですね。

 

 

奥多摩はトンネルが多いのでテールライトは推奨ですが、

日中でも追突事故が非常に多い事が最近分かっています。

 

 

デイフラッシュすれば追突リスクが2割減ると言われ、

安全性が高くなるのでやっていない方はオススメですよ。

 

 

今のオススメライトは『CATEYE VIZ300』です。

遠くからでも分かる光の強さはデイライドにもってこい!

 

 

VIZ300

 

 

ロングライドするときは『日焼け止め』と『デイライト』

皆さんもぜひ試してみてくださいね。

より安全でより快適なライドを楽しんじゃいましょう!

 

 



 

 

 

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