【6月24日開催！】普段のライドをもっと楽しく！生粋のロングライダー高橋のライドハックを伝授します！

高橋 — 2023-06-12 17:02:15

ワイズロード東大和店の高橋です。

今年も夏がやってきましたね。
日照時間が長いこの季節はロングライドにはうってつけの季節。
しかし、ロングライドは「なんとなく走る」では地獄を見てしまうもの（体験談）。

動力が自分自身の肉体である以上、発生するのが「疲労」。
そしてもっと深刻なのが「痛み」。

疲弊した状態では「何が楽しゅうてこんな苦行をしているのだ...。」と、ライドを楽しむどころかネガティブ思考まっしぐら。

お尻や膝が痛くなってはそもそも走ることが困難になることも。
膝はともかく、お尻や股の痛みを経験したことがある人は結構いるのではないでしょうか？

休憩をたくさん取れば。

機材にお金をかければ。

クッション性の高いサドルを使えば。

上記、あながち間違いではありませんが、ちょっとした工夫をすれば解決することや、そもそも根本的な解決になっておらず、すぐにボロがでてしまうことも。

100km以上のライドを100回以上経験し、
数々の失敗を経験し、
数多の地獄を見てきた私スタッフ高橋。

これまでの経験を元に、
皆様にお力添えできればと思い
イベントを開催いたします！

普段のサイクリングをもっと快適に！
スタッフ高橋のサイクルライドハック！

　日時：6月24日（土）15時～　

予約：不要　飛び込み参加可

場所：ワイズロード東大和店2F
スマートトレーナーコーナー

ロングライダー高橋の経験を基に、普段のライドで役立つテクニックなどをご紹介します！

街中のサイクリングで非常に有用な疲労軽減ライドハック。初心者ではなくとも陥りやすいエネルギー不足（通称「ハンガーノック」）の対策や状況に応じたカロリー摂取の方法。お尻の痛みの発生を抑えるライドテクニックやポジションのお話、膝を傷めない走り方などをご紹介します。

「今日からできるライドハック」をテーマにしていますので、「スタンディング」などのような練習も不要で、帰り道にでも試していただけるような内容となっています。

おそらく今回のイベントは一度きりの開催となりますので、ご興味ある方はぜひお見逃しなく！

途中参加も大歓迎ですので、
お気軽にお立ち寄りください！