ライド中の水分＆エネルギー補給足りてますか？？|дﾟ)
by: 池袋本館_

みなさんこんにちは！

今日も暑いですね…梅雨が明けたら毎日この暑さと考えると、夏だけ季節から取り除きた常々思います…(まぁ無理なのですが笑)

池袋本館スタッフ海璃です。(｀・ω・´)ゞ

みなさんは暑いのライド中、しっかり水分補給やエネルギー補給はしっかりできているでしょうか？？

それらの不足は自身のパフォーマンスを下げるだけではなく、頭痛や吐き気、体のだるさなど症状として現れます。

水分不足が引き起こす熱中症は最悪死に至ることも…。

日常的な管理も勿論ですが、日中に自転車でサイクリングするならなお、注意が必要ですよ！

 エネルギー補給に必須なジェルも

体内の水分などを維持するドリンクも！

どれかが欠けてはだめなんです(´・ω・`)

夏は補給食とドリンクは必須！(｀・ω・´)

僕の個人的なオススメはコチラ！

やはり定番のパワーバーのジェルとバー

海外特有の甘ったるい感じはありますが、成分的にはやはりこいつが優秀ですね。

ジェルは即座にエネルギーへと変換するだけではなく、ものによってはクエン酸配合。

ライド中の疲労を低減します。

そして侮れないのが、バー！上述のジェルと異なり、必要な成分がバランスよく配合されています。

TOP　SPEED　

ウルトラ　ミネラル　タブレット

￥１,１００＋税

ドリンクならこれ！！

トップスピード！！

５００mlの水にタブレットを二ついれることでドリンクが完成します。

成分は経口補水液OS-1とほぼ同じなので、過度の発汗が懸念されるサイクリング中にはまさにオススメ

しかもコスパがいい！！|дﾟ)

僕も全日本選手権など、重要な大会のドリンクは全部これでした！

ほかにも豊富に補給食＆ドリンクパウダー類をご用意しております。

是非池袋店へお越しください。

２０１７/７/１６ 池袋本館スタッフ　石川 海璃