【真夏の情熱トレーニング】　渡邉の減量日誌　その6
by: 渡邉学

どうもこんにちは

毎度お馴染み

池袋本館　　渡邉です

今週も私の減量のご報告をさせて頂きます

前回8月4日測定時

71.4kg

今回8月11日測定時

70.5kg

前回比

-0.9kg

前回内容

⇓

いよいよ70kg台もフィナーレを迎えようとしております

前回もお伝え致しましたが

今月68kgまで落としそこからは

脚と体幹のバルクアップに励みます

もちろん食事もきっちり摂取してます

暑い時だからこそ食べて動いて元気な身体作ります

千葉一周まで後

7日

約530km走破やります

ではまた次回をお楽しみに！

池袋本館からお知らせ

当店では専用の駐車場のご用意はございませんが、
近隣のコインパーキングなどご案内は下記のバナーをクリックしていただき
ご確認いただければ幸いです。

ワイズロード池袋本館インスタグラムも要チェックです★

旬でお得なスポバイ情報ドンドン投稿中!!

上記アイコンクリックで当店ページへ移動します!!
QRコードを読取でOK!!

フォローよろしくお願いします★