【真夏の情熱トレーニング】　渡邉の減量日誌　その7 　　千葉1前の報告です
by: 渡邉学

どうもこんにちは

毎度お馴染み

池袋本館　　渡邉です

さあいよいよ４日後

千葉一周約530kmのロングライドが迫ってきました

このブログは予定ですと来週月曜日ですので

本日書かせていただきます

まずは前回の記事です

↓

前回測定時

8月11日

70.5kg

今回測定時

8月14日

69.4kg

前回比

-1.1kg

残り日数は回復とエネルギーチャージに徹します

そして

画像のログは昨年ロングライドの師が走ったコース

このルートをほぼトレースすることになります

距離もさる事ながら消費カロリーも相当凄いです

補給の量、タイミングも重要になります

何が何でも完走します！！！

この結果はまた来週ブログでお伝えいたします

ではまた来週よろしくお願い致します

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