【尻痛】自分に合うサドルってどうやって選べばいいの?【長編】
by: コンドウ

自転車乗りの永遠のテーマ

 

 

 

 

 

 

 

お尻の痛み…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パッド付きのパンツをはいても

 

痛いものはイタい!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

乗り方のテクニックなども関係してきますが

 

お尻の痛みにいちばん影響しているのは

 

やはりサドルです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お尻が痛い!と人に相談すると

 

サドルを変えてみるといいよ!

 

と言われますが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

s-IMG_1358
神戸店の店頭だけでも

 

こんなにいろんなサドルが並んでいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかも

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ネットでググってみても

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人によってお尻に合うサドルは違う

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とか

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

せっかく買ったけど自分に合わなかった…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とか

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

惑わされるような話ばかり…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

というわけで

 

おおざっぱに、サドル選びのポイントとなる

 

違いの見方をチェックしておきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

①座面の山なり具合

 

 

まずチェックしたいのが、座面(お尻を乗せるところ)の山なり具合。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日もご紹介したfabricのSCOOP

 

同じサドルで山なり具合が違うものが

 

3種類あるというサドルですが

 

img_1276-2

このようにペタッとしたものは

 

3

 

座った時に座骨の2点でゴツッと乗っている感じが強くなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

img_1278-2

このように山なりがこんもりとしているサドルは

 

4

 

お尻全体でベチャッと接する感じになりやすいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このタイプの代表格といえば

 

フィジークのアリアンテ。

 

 

 

 

 

 

 

 

s-IMG_1310
Fizi:k ALIANTE R3 ¥24,550+税

 

 

 

もしいま使っているサドルが

 

点で乗っている感じでゴリゴリして痛い、という人は

 

座面の山なりが強いサドルを試してみましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

②横から見た時の湾曲

 

分かりやすいサドルが2つあったので見てみます。

 

 

 

 

 

 

 

s-IMG_1319
ASTVTE SKYLINE 3.0 VT ¥20,900+税

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

s-IMG_1314

ASTVTE(アスチュート)のSKYLINEシリーズは

 

横から見るとほぼまっすぐ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このタイプのサドルは

 

状況に合わせてサドルの上で

 

前後に座る位置を変えて乗る人に向いています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

s-IMG_1317
SELLE SMP COMPOSITE LIGHT Limited ¥29,000+税

 

 

 

湾曲がきついサドルの代表格といえばSELLE SMP。

 

このタイプのサドルは、自分で特に意識しなくても自然に

 

サドル上でいちばんいい位置にお尻が収まってくれる感じが強いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また取り付け角度に工夫がしやすいのもこのタイプの面白いところ。

 

 

 

 

s-IMG_1315

このようにサドルのハナとお尻の高さを合わせて

 

真ん中をへこませると

 

お尻がスポッとはまるような安定感があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

s-IMG_1316
こんな感じでサドルの中ほどを水平に近くして

 

お尻の方がクイッと上がるようにすると

 

ペダルを漕ぐ回転数が上がってきたときにも

 

お尻を後ろから支えてくれて安定感が増します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただしデメリットとして、取り付け角度によっては

 

サドル上で前後に動きにくくなってしまうので

 

力を入れて漕ぐときに前の方に座りたい人は

 

ちょっと乗りにくく感じるかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

③座面の幅

 

意外と見落としがちなのがサドルの横幅です。

 

 

 

 

 

 

 

 

s-IMG_1328

 

サドルの横幅は、座骨(骨盤)の幅で決まります。

 

サドルや硬いイスに座った時に

 

お尻の骨がゴツッと2点当たる感覚があります。

 

それが座骨です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

座骨の幅は多少の個人差はありますが

 

体格の差に関係なく

 

大柄な人でも小柄な人でも

 

アジア人は140㎜台の幅のサドルが合うと言われています。

 

(欧米人は130㎜前後の幅が合うそうです)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

s-IMG_1360
画像はASTVTEのSKYLINE VT。

 

左が130㎜台のノーマル版、右が140㎜台のモデルです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また女性は男性よりも骨盤が広いので

 

レディースモデルのサドルは150㎜台の幅のものがほとんどです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

幅130㎜台の代表格はフィジークのアリオネ。

 

s-IMG_1312

Fizi:k ARIONE R3 ¥16,710+税 

 

 

 

日本でも大人気のサドルで、個人的にも

 

はじめて自転車に付いてきたサドルから交換したのも

 

このアリオネでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

座り心地も良く、前後移動もしやすい万能型で

 

いまでも大好きなサドルのひとつですが

 

幅が130㎜ちょっとのため

 

座骨が座面のはしっこギリギリに乗っかっている感じがあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

現在は幅が140㎜台になった

 

アリオネラージが選べるので

 

そちらの方がお尻の安定感が良くなるかと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

④くびれと落ち込み具合

 

 

これも非常に細かいところですが、とても重要なポイントです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

s-IMG_1329

サドルのこの部分のカーブ

 

 

 

 

 

 

 

 

このカーブのちょっとした違いで

 

漕いだ時に太ももがサドルにこすれて痛くなったり

 

当たって漕ぎにくかったりします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この辺りは

 

自分の乗り方・漕ぎ方のクセがかなり影響してくるので

 

なかなか難しいところではあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

内腿や腿裏にサドルがこすれて気になる人は

 

この部分がスリムなサドルを試してみるといいかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もうひとつが座面の落ち込み

 

座面の下へのカーブのキツさです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

s-IMG_1335-2
フィジークのアリアンテ

 

比較的なだらかに下がっていっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

s-IMG_1321
同じくフィジークのアリアンテVERSUS

 

通常のアリアンテに比べて

 

ストンと下に落ち込んでいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どちらのサドルも乗ったことがありますが

 

個人的にはVERSUSの方はカドのところが

 

股に食い込んでくるような感じがあって

 

ちょっと痛みがありました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

同じメーカーの同じような名前のサドルでも

 

よーく見るとこんな風に少し形が違うことがあるので

 

注意しましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

⑤サドル全体のしなりやすさ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サドルのやわらかさを決めるのはクッションの量ではありません。

 

 

 

 

 

 

 

いちばん重要なのは

 

 

 

 

 

サドル全体のしなりやすさ

 

 

 

 

 

 

 

です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

s-IMG_1338-2

全体がしなりやすいサドルの方が

 

座ってみると柔らかく感じることが多いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

基本的に、上位グレードの高級なサドルほど

 

レース向けの性能になっていくので

 

サドル全体のしなりが少なく

 

座るとゴツッと硬く感じるものが多いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

s-IMG_1325
左:SELLE SMP EXTRA ¥8,000+税

 

右:SELLE SMP HELL ¥13,000+税

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SELLE SMPの入門グレードのEXTRAと、ひとつ上のモデルのHELL

 

 

 

 

 

 

 

どちらも同じメーカーのサドルですが

 

手でグッとやってみると

 

明らかにEXTRAの方が良くしなります。

 

やわらかいサドルが欲しい人は

 

サドルのしなりやすさをチェックしてみましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

⑥穴あき・溝ありサドルの注意点

 

お尻は大丈夫だけど、股間が痛くなる…

 

というのもよくあるケースです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なので

 

痛みを軽減するために

 

真ん中に溝があったり、空洞になっていたり

 

また外見上は分からないけど

 

中身は中央部分だけ柔らかく作られていたり

 

サドルの形や素材にもいろんな工夫がされています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どうしても股間の痛みがひどいという人は

 

溝あり・穴あきタイプのサドルを試してみましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

s-IMG_1363

fabric LINE Shallow ¥4,500+税

 

 

 

 

 

 

 

 

s-IMG_1361
Fizi:k ARIONE R3 OPEN ¥16,080+税

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただし、このタイプも

 

溝や穴のフチの部分で痛くなる・違和感を感じることもあります。

 

s-IMG_1349

 

溝や穴の形、深さなどによってもかなり感覚が変わるので

 

いくつか試してみるのもアリです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サドルは1~2万するものが多いですが

 

中にはこんなお手頃なものもあります。

 

 

 

 

 

 

 

s-IMG_1366

SELLE ROYAL R.E.MED ¥2,500+税

 

 

 

 

s-IMG_1364
カラー展開も豊富な人気アイテムです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆結局は試すしかない!

 

ある程度、サドルの形でどんな座り心地かは想像できますが

 

やっぱり最終的には使ってみないと分かりません。

 

見た目でコレはイマイチかな…?と思っていたサドルも

 

使ってみると予想を裏切られることもあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

神戸店では試乗サドルも多数ご用意しています!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ASTVTE(アスチュート)

s-IMG_1351

・SKYLINE SR

・SKYLINE VT

・SKYLINE VT PILARGA

・STARLINE VT

 

 

 

 

 

 

 

fabric

s-IMG_1352

・SCOOP ELITE FLAT

 

・SCOOP ELITE SHALLOW

 

 

 

 

 

 

Fizi:k(フィジーク)

s-IMG_1354

・ARIONE R3

 

・ANTARES R3

 

・ALIANTE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

s-IMG_1355

・ARIONE VERSUS

・ANTARES VERSUS

・ALIANTE VERSUS

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

s-IMG_1356

・ARIONE VERSUS X

・ANTARES VERSUS X

・ALIANTE VERSUS X

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BROOKS

s-IMG_1353

・CAMBIUM C17

 

・CAMBIUM C17S 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

顔写真付きの公的身分証明書(学生証・社員証は不可)があれば

 

無料で試乗サドルの貸し出しサービスをご利用いただけます。

 

 

 

※自転車への取り付けをご希望の場合は別途作業工賃が必要となります。

 

※貸出期間は1週間程度とさせていただいております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

タダで試せるものはジャンジャン試しましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お尻が痛いのは仕方がない…とあきらめる前に

 

いろんなサドルを試して

 

自分にピッタリの快適なサドルを見つけてください!

 

サイクリングがもっとラクに楽しくなります!

 


 

 

速い人はみんな乗ってる!

 

NEOバナー 

 

 

 

 

2019年最新モデルが続々入荷中!! 

 

shuyaku8_h201

 

 

☝最新情報はこちらでチェック!!☝

  

 

 

 

 

 

秋の乗り出しセール

 

 

☝お得な型落ちモデルはコチラ☝

他店舗からのお取り寄せも承っております!

 

 

 

 

 

 

 

 

  

サンデーライドバナー

 

 

 

★★★アルバイトSTAFF大募集★★★

画像をクリック☟

 

IMG_8234

 

 

 

ホイール在庫強化中!!!

兵庫県随一の在庫量!!!

定番からレアなホイールまで!!!

お気軽にご相談ください★

 

img_7355

 

 

 

 

金利のショッピングローンもございます!

自転車はもはやローンで購入する時代です!!!

お気軽にご相談くださいませ★ 

もちろんホイールにも!!!

 

 

 

【金利1%】低金利ローンで憧れのモデルを手に入れましょう!

 

Print

 

 

 

DSC08485

募集内容
スポーツ自転車販売スタッフ募集

仕事内容
現在ワイズロード神戸店では一緒に働いてくれるアルバイトの方を募集中です!
旧居留地内に位置する明るいお店で一緒に働きませんか?
日中働ける方やフリーター、主婦層歓迎しています。
とくに業界経験者は特に歓迎いたします。

スポーツ自転車やスポーツウェア、パーツなどの接客販売を中心に、自転車の組立補助作業、バックヤード業務など店舗作業業務全般を行っていただきます。
契約社員登用、正社員登用あります。

私たちと一緒に、大好きなスポーツバイクに囲まれてはたらいてみませんか?
もちろん知識、経験がなくても大歓迎です!
先輩社員やアルバイトスタッフが丁寧に教えてくれます。

神戸店は、自転車だけでなくウェア類の販売もありますので、アパレル経験者の方も経験を生かしていけると思います!
元気とやる気があり、パワフルな方を募集しています!

まずは、お気軽にお問い合わせ下さい

応募資格
簡単なパソコン入力できる方
自転車の知識や、現在乗っているなどの経験があればなお良いです。

待遇・福利厚生
雇用保険、健康保険、厚生年金(条件に該当した場合)
労災保険
交通費支給
従業員割引あり

勤務地
〒650-0024 兵庫県神戸市中央区海岸通10

勤務時間
10:30~19:30の間
シフト制、日数時間要相談

休日
シフトによる

時給
基本給:時給 1,052円 〜
給与は経験や能力を考慮の上決定します。
経験により優遇します(※試用期間3か月)

その他
弊社状況により、各採用人数枠に変動がありますことをご了承ください。

応募方法
御希望の方は下記フォームよりご応募ください。
こちら

 


 

【完成車在庫状況について】

入荷情報

気になるNEWモデルの入荷状況はコチラでチェック!!

 


新入荷情報や商品紹介、イベント告知など毎日発信してますのでフォローよろしくお願いします

INSTAGRAM

 

 X(旧TWITTER)


 

神戸店は即納主義!

いま欲しい!にお応えします! 

 

bnr 


 

キャンペーン情報 

ガーミンキャンペーン (1)

 

スペシャルローン

bnr_loan 

完成車やフレームだけじゃなく、ウェアやアクセサリー
スモールパーツのまとめ買いにも!
合計金額3万円以上ならご利用いただけます!

 


 

 

新生神戸店はスマートトレーナー強化店! 

 

20200711top

WAHOO KICKR BIKE常設!