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【ソッコー効く】普通のスポーツドリンクとは違う!ライド中の水分補給に最適!その理由とは・・・?【CCDドリンク】
by: コンドウ

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いよいよ3連休最終日の9/16(祝)は

 

毎年恒例の淡路島ロングライドが開催!

 

全国から2千人を越える参加者が集まる

 

近畿エリアでも屈指の一大サイクリングイベントです。

 

参加される方は事故や熱中症に充分気を付けて

 

安全にサイクリングを楽しんで下さい!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、ロングライドの際に欠かせないのが

 

充分なエネルギーと水分補給。

 

オススメのサプリメントがコチラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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GLICO POWER PRODUCTION

 

エキストラハイポトニックドリンクCCD

 

¥120+税

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お茶碗約1杯分のご飯相当のエネルギーと

 

運動で失われるナトリウムなどを配合したサプリ。

 

500mlの水に溶かして飲むタイプなので

 

袋のまま持っていってコンビニで

 

ミネラルウォーターを買ってその場で作るのが便利です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんなんポカリとかでエエやんというアナタにも

 

なぜオススメかというと

 

効果が出るのがめっちゃ速い

 

からです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

巷でよく見かけるメジャーなスポーツドリンクは

 

ほとんどが【アイソトニック】飲料です。

 

アイソトニック飲料は

 

水よりもゆっくりとカラダに吸収されます。

 

 

 

 

 POKARI

 

 

 

 

だいたい飲んでからカラダに吸収されて

 

有効成分がカラダの中で効果を発揮するまで

 

10~15分前後ぐらいかかると言われています。

 

なので、実はこの手のスポーツドリンクは

 

運動前もしくは運動後に飲むのが良いと謳っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サイクリングしていて休憩中にスポーツドリンクを

 

ついガブ飲みしてしまい、お腹がチャプチャプになって

 

ちょっと気持ち悪くなってしまったことがありませんか?

 

吸収が遅いと「効いてる感」がすぐに実感できないので

 

ついついガブ飲みしてしまいがちなうえ

 

お腹のチャプチャプ感もなかなか消えてくれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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グリコのCCDドリンクはアイソトニックよりも吸収が速い

 

【ハイポトニック】

 

吸収の速さは水とほぼ同じで

 

飲んだらすぐに吸収されてカラダの中で効果を発揮し始めます。

 

お腹にもたまりにくいので、苦しいチャプチャプ感も防げます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

市販されているスポーツドリンクでは

 

 

VAAMh2okirin

 

 

VAAMウォーター、スーパーH2O、LOVES SPORTS

 

あたりがハイポトニック飲料とのことですが

 

成分表を見るからにエネルギー補給の効果は期待できません。

 

(競技の真っ最中に動きながらエネルギー補給をするスポーツの方が珍しいからですね)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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吸収が速くてソッコー効いてくる

 

エネルギー補給もバッチリなサプリが

 

POWER PRODUCTIONのCCDドリンクです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アワイチロングライドでは

 

休憩ポイントとなるエイドステーションで

 

淡路島の名産品を使ったグルメの数々が用意されていますが

 

普通の食べ物は消化吸収されるまで

 

小一時間ぐらいかかるそうなので

 

食べ過ぎると走り始めてからが大変です(笑)

 

補給はエイドステーションでウマいモン食うから!という方も

 

いくらおいしくてもほどほどにしておきましょう・・・!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

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