サプリメントを上手に使ってトレーニングの質を上げよう！
by: 神戸店

こんにちは！

Y’sRoad 神戸店スタッフの室谷です。

ぼちぼちロードレースのシーズンも終わりつつあり
冬季トレーニングの準備を

されている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

（冬季トレーニングとか聞くと高校の部活を思い出すなぁ）

家でローラー回したり

外でランをしたりと

（僕は12月の頭にマラソンがあるので
最近はランばかりです笑）

色々トレーニング方法はありますが

次のシーズンに向けてトレーニングをするなら

冬の期間を継続的に！効果的に！

トレーニングをしたいですよね！！！

そこで、本日は神戸店に多数ある
サプリメントの中から

グリコより発売されているものをご紹介！

①

頑張ってトレーニングした後は!

エキストラアミノアシッド

休息時に摂りたいアミノ酸やその他栄養素を配合！
身体をより回復してくれます！

 ②

この冬、脂肪を燃やすなら!

エキストラバーナー！

愛用スタッフ曰く
「すごい身体熱くなる！」
そうです！
脂肪を燃焼させやすくしてくれるようです！

 ③

長時間の運動に！
エキストラオキシアップ

ヘム鉄、コエンザイムQ10など
酸素の働きをサポートする成分を配合！

冬季トレーニングの開始とともに！
サプリメントを購入して

モチベーションを上げていきませんか?

最後に一番大事なのは

トレーニングの継続ですね!

無理なくじっくりとトレーニングを継続して
シーズンを迎えれるようにしましょう！

僕はマラソン3時間切れるように頑張ります笑

Y’sRoad 神戸店スタッフ/室谷 賢二