スポドリより素早くカラダに効く！熱中症対策にも有効な超定番サプリ
by: コンドウ

スポーツドリンクよりも吸収が早いGLICOのCCDドリンク

GLICO POWER PRODUCTION CCD エキストラハイポトニックドリンク ￥162（税込）

自転車乗りだけでなくスポーツをされる方には超定番の500mlの水に溶かす粉末タイプのサプリメント。
一般的なスポーツドリンクよりも素早く身体に吸収されて効果を発揮する【ハイポトニック】サプリです。

市販のスポーツドリンクではダメなの？

吸収速度の違い

ポカリスウェットやアクエリアスなどの有名なスポーツドリンクはほとんどが【アイソトニック】飲料で、飲んでから身体に吸収されて効果を発揮するまで15～30分ほどかかると言われています。このタイプのスポーツドリンクは運動前・運動後に飲むのに適しています。

摂取カロリーの違い

市販のスポーツドリンクにもKIRIN LOVES SPORTや明治VAAM WATERなど【ハイポトニック】飲料のスポーツドリンクはありますが、これらとの大きな違いは摂取できるカロリーの量です。
LOVES SPORTSは500mlで90kcal、VAAM WATERはゼロcalです。
CCDドリンクは170kcalなので運動時の栄養補給にはやはりスポーツ用サプリの方が優れています。

吸収が早いのでお腹に溜まりにくい

【ハイポトニック】は水と同じぐらいの早さで身体に吸収されるので、お腹に溜まりにくいという利点もあります。
サイクリングの休憩中にポカリをガブ飲みして、走り出してからお腹がチャプチャプで気持ち悪くなった、という経験は誰でも一度はあると思います。運動中に飲み物を飲んでお腹に水分が溜まる感覚が苦手な方にも素早く吸収されるCCDドリンクがオススメです。

携帯性に優れ出先にも持っていける

粉末タイプなのでサドルバッグやバックパックなどに入れて持って行くことができます。出かける時にボトルに1本作って、飲みきったらコンビニや自販機で水を買ってその場でもう1本作ることもできます。

熱中症対策にも有効

吸収が早く栄養価が高いためメーカーの公式サイトでも熱中症対策に有効なサプリとして紹介されています。

快適にサイクリングを楽しむためにサプリメントが役に立ちます！

補給食やサプリメントはレースをやっているガチの人だけのものではありません。
むしろ普段から身体を鍛えているわけではない、趣味でサイクリングを楽しんでいる人こそうまく活用して体調を維持するのに役立ちます。週明けの仕事にサイクリングの疲れを残さないためにもサプリは有効です。

神戸店ではレジ前に各種サプリコーナーをご用意しております。
快適にサイクリングを楽しむためにぜひご活用下さい！