【SPENCO】インソールでケガ防止とパフォーマンスアップ！【TOTAL SUPPORT THIN】
by: ワタナベ

足病理学に基づく設計で障害を防ぐインソール

各メーカーから数多くの自転車用シューズが発売されてその性能を競っていますが、意外と忘れがちなのがインソールの重要性です。
シューズにはじめから付いてくるインソールは、標準的な性能のものが多いので、これをより高性能なインソールに変えることでさらなるパフォーマンスアップを図ることが可能です。
今回ご紹介する「SPENCO」というブランドはアメリカ生まれで、インソールの有力メーカーです。
通常のカジュアル、フォーマルシューズ用はもちろん、アウトドアやスポーツ用のインソールを数多くラインナップしています。
SPENCOのインソールの最大の特徴は、足病理学に基づいているということです。医学的な見地に照らした設計により、運動による障害を防ぎ、パフォーマンスの向上に寄与してくれます。
SPENCOが特に注目しているのが、着地時に足首が内側に回転する「回内（プロネーション）」という動きで、この回転が過剰な状態を「過回内（オーバープロネーション）」といいます。この過回内が運動時の足の障害につながるそうです。
SPENCOのインソールは、独自の設計でこのオーバープロネーションが起きないようサポートしてくれます。
結果的に適正な足の動きが可能となり、ケガの発生を抑えつつ高いパフォーマンスを発揮することができるようになります。
「TOTAL SUPPORT THIN」はSPENCOのスポーツ用ラインナップの中でも薄型のタイプで、内部空間の狭い自転車用シューズに適しています。
お値段も高性能インソールとしてはリーズナブルなので、インソール交換未経験の方は試してみてはいかがでしょうか？