補給食も美味しくて良くないですか？【有名和菓子屋さんの補給食がうますぎた！！】
by: 京都店

 

 

こんにちは！

 

 

 

 

 

 

 

ピスト担当　井関です！！

 

 

 

 

 

 

 

とても寒いですがライド中の補給はとても大事です！

 

 

 

 

 

 

侮っているとハンガーノックと呼ばれる低血糖状態に陥ってしまい、走行が危ぶまれる状況になります！

 

 

 

 

 

 

 

いくら気温が低くても水分補給と糖質の補給は忘れないで下さい！！

 

 

 

 

 

 

 

現に私は高校一年の時に合宿初日でハンガーノックになり、監督から即時強制帰宅を命じられた辛い思い出があります！！（結局無理やり残りましたけどもｗｗｗ）

 

 

 

 

 

 

 

 

本日ご紹介するのはこちら！！

 

 

 

 

 

 

 

【鼓月　ANPOWER】

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京都の有名和菓子店「鼓月」さん社長がトライアスリートということもあり実際にレース現場の体験から生まれた特製羊羹です！

 

 

 

 

 

 

 

京都といえば和菓子、和菓子といえば京都というくらいなので非常にお菓子としてもクオリティが高く、補給食としても摂取しやすいです！（塩味の効いた羊羹です）

 

 

 

 

 

 

 

これ一本で９７ｋcalとカロリーとそこまで高くないんですが、必須アミノ酸（バリン、ロイシン、イソロイシン）がはいっているので運動する上でかなりポイントが高い羊羹なんです！

 

 

 

 

 

 

 

パッケージが開けやすく、走行中でも容易に食べれる点もいいですよね！

 

 

 

 

 

 

 

是非ライドのお供に「鼓月」のANPOWERをご一緒させて下さい！！

 

 

 

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