【ZWIFTサンデーライド！】5月31日はワークアウト！一緒にトレーニングしましょう！！【VO2Max Development】
by: 松月

 

 

 

 

 

 

  

 

 

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こんにちは！京都店の松月です。

 

 

 

5月31日のzwiftサンデーライドは

 

ワークアウト！！

 

Zwift Academy 2019

 

【VO2max Development】

 

です！！

 

 

ストレスポイントは先々週と比べて低いですが、

 

何度も高負荷で頑張らないといけないですね！！

 

 今週末も頑張っていきましょう！！

 

 

 

参加受付や参加方法は以下より確認お願いします。

 

 

ご参加いただく場合は

 

 スマートフォンに「ZWIFT COMPANION」

 

というアプリをダウンロードしていただくと、

 

参加の手続きがしやすくなります。

 

 

 

まず、アプリを開いていただき、

 

画面左下の「その他」をタップ。

 

画面上部の「ZWIFTERの検索」から

 

私松月のアカウント「YOSUKE MATSUZUKI」

 

を検索していただき、

 

フォローをお願いいたします。

 

 

そのあと、以下の

 

こちら

https://ssl.form-mailer.jp/fms/2805557c660501

 

より参加受付をお願いいたします。

 

 

 

以後のZWIFTでの操作手順は

 

下記よりご確認ください。

 

 

 

 

 

 

【zwift companionでのmeet upの事前準備方法】

 

 

・参加日前日の15時以降に

 

zwift companionのアプリを開き、

 

下部の「イベント」をタップ。

 

 

次に上部の人が集まっているアイコンがあるので

 

こちらをタップしていただくと写真の画面になります。

 

・承認待ちの項目に

 

「参加表明？」の青いアイコンがあるので、

 

こちらをタップ。

 

 

 

・上写真の画面になりますので、

 

参加予定をタップしていただくと事前準備完了です。

 

 

 

 

【当日zwiftにて「meet up」に参加する方法】

 

 

 

・まずはzwiftにログイン。

 

 

・事前準備が済んでいれば、開催時間の15分前から

 

左下に「JOIN MEETUP」が表示されるので、

 

こちらをクリックすると

 

meet upに参加することができます。

 

 

・ワイズロード京都店サンデーライドでは

 

「ワークアウト」を使って

 

一緒にライドしますので、

 

ワークアウトをお選びいただきます。

 

 

 

まず初めにメニューをクリック。

 

 

・メニュー画面右上のワークアウトをクリック。

 

 

 

・トレーニングメニュー内の中から当日の

 

ワークアウト(トレーニングメニュー)をお選びください。

 

トレーニングメニューは

 

毎週ブログにてご報告させていただいております。

 

ZWIFT COMPANIONの「イベント」からも

 

確認できるようにしておりますので、

 

各自確認をお願いいたします。

 

上記をすべて参加時間前にお済ませください。

 

 

 

 

 

 

以上、わかりにくいところがございましたら、

 

ご案内させていただきますので、

 

ワイズロード京都店の松月までお問い合わせください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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先日 自転車WEB メディア 「FRAME」さんのYOUTUBE チャンネルにて

ワイズロード京都店が紹介されました

 

 

 

 

 

 

～コロナウイルス拡大防止の為の取り組みについて～

 

 

5月23日(土)から営業時間を

 

通常営業【12:00~20:00】

 

とさせていただきます。

 

 

 

 

 

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