【サンデーライド】峠越え本格ライド【KOM】
by: 関

皆さんこんにちは　Y’s Road松山店　関です。

 

 

 

今回は三坂峠を越えて道の駅天空の郷さんさんに行ってきました！

 

今日の天気は曇りのち雨、朝は一瞬晴れ間も見えましたが、降りださないうちに出発。

 

コースも一部短縮しました、、、

 

 

県道23から国道33へ

 

30分もすると三坂のふもとに到着。

 

今回上る三坂峠はやく12ｋｍ　距離はそこそこ長いものの、勾配はそこまできつく無く、勾配も一定です。

 

序盤は勾配がきついので、耐えてください！！

 

 

 

今回はサンデーライド初参加の方も含めた6名の方が来てくださいました！

松山店のサンデーライドはいつでも初心者＆初参加大歓迎ですよ！！

 

 

 

2/3を終え標高500ｍ

 

だいぶ景色が良くなってきました！

ここまで先頭でペースを作ってくれたのがこちらの方！

最近、毎回参加してくださいますが、特にここ数回どんどん上りが早くなってます！！

 

今回も無理することなく、しかしなかなかのペースで上っていきます。

毎週末走られているそうなので、相当頑張られていると思いますが、どうしてこれほどまでに上達されたのか関なりに考えてみました！

 

・軽いギア＆高回転で足に疲労をためない

よく見るととても軽いギアが付いています！ちょっとした坂でも積極的に軽いギアを回すことで、長い上りでもペースを維持できます。

 

・自分のペースで走る

当然の様ですが一番難しいかも?

息が苦しい時は足の回転数を下げる

足が辛い時はギアを下げましょう。

 

・車体の軽量化

この車体は

クランクを105→アルテグラ

ホイールをアルミ→カーボン

にしていただきました！！

ホイールは方輪だけで約400ｇ軽くなっています！

その違いに本人様もご満足いただけたようです！！

 

皆さんも是非、速い人を観察してスキルを盗んでいきましょう！！！

 

 

 

 途中短い区間でもがいたら、サイクリングアプリ「ストラバ」でKOM取れました！

夏に向けて上り練習も増やしていくので上りに挑戦したい方は是非お越しください。

 

 

 

頂上に近づくと海まで見える！

 

あと200ｍ

ラストスパート！

 

三坂峠クリア！！

 

少し下ってようやく道の駅へ

パン屋さんで補給！

こちらはアップルパイ

 

帰りは少し上ったらあとは下り！

 

下りはもちろん安全運転で！

 

ショートカットで帰ったので、間一髪雨には降られませんでした！！

 

 

 

 

 

 

次回は道の駅第2弾　ふわりに行きます！！

 

 

 

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ワイズロード松山エミフルMASAKI店さん(@matsuyama.ysroad)がシェアした投稿 – 2018年 5月月8日午後6時56分PDT

 

 

今回のコース

 

 

写真（高画質版）

 

 

 

 

 ⇩サンデーライド担当兼、メンテナンス担当、兼インスタ担当、関のY’s Road松山インスタグラムもぜひ見てくださいね！！

   

 

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