自宅からTDFに参加して良質のトレーニングをする方法
by: 関

みなさんこんにちは。Y’s Road松山店　関です。

 

 

 

今回は今、世界中で流行っているバーチャルサイクリング

 

「ZWIFT」

で

バーチャルツールドフランス

に参加した感想をご紹介。

 

 

現実でグループライドやレースが出来ない今だからこそ、出来ることがここにあります！！

 

 

 

ZWIFTといえば、パソコンやiPadなどと通信機能を持ったトレーニング機材

「スマートローラー」

と連動するトレーニングアプリ（ゲーム）で、

 

実際にペダルをこぐことでゲーム内のキャラクターを動かし、ゲーム内で上り坂になれば、ローラーの負荷が重くなり、実際に坂を上っているように感じる最新の室内トレーニング機材！

 

 

 

 

百聞は一見に如かず！

店頭にて体験いただけますので是非お試しください！！

 （要マスク着用）

 

 

 

 

 

ZWIFTには楽しく続けられる仕組みがいくつもあります。

 

その一つがイベント！

 

イベントにはいくつか種類があり、

レースや、決まった距離、時間を走るロングライドもあります。

 

 

そんな中でも特別なイベントが、、

 

 

バーチャルツールドフランス2020

と

エタップ

 

 

 

 

 

ZWIFTのコースは幻想的な架空世界やロンドンなど実在の都市から選べますが、

 

バーチャルツールドフランスでは普段ないツールドフランスのコースをZWIFTに再現！

実際のプロ選手がヴァーチャル空間で熱いレースを繰り広げます。

 

もちろん我々も同じコースで世界中のサイクリストとレースをする事が出来ます！！

 

 

また、エタップはツールドフランスのコースを走る事できるサイクリングイベントで、バーチャルでも同じようにツールを再現したコースを走る事が出来ます。

 

 

 

今回挑戦したのは

エタップ第3ステージ

ツールドフランス第6ステージ

の2本。

 

 

 

まずはエタップ

 

このコースは最難関の超級山岳モン・ヴァントゥを再現しているとのこと。

実際の地図と比べてみても頂上付近は瓜二つ！！

 

 

メルクスやパンターニなど偉大な選手が制してきた峠を（ヴァーチャルでも）体験できるとは感激です！！

(≧▽≦)

 

 

今さらですが画面のキャプチャの取り方がわかったのでキレイな画面でお送りします。

 

今回は順調に200番手くらいからスタート。

 

正確にはこのイベントはレースではありませんが、全力で上位を狙っていきます。

 

 

 

約半分地点

 

勾配は10％を超えています！

FTPをちょっと超えるくらいで踏み続け80位まで浮上。

 

 

道路のペイントもツールっぽくていいですね。

 

 

 

レース終盤

 

少しでも気を抜くと順位を落としてしまうので一瞬たりとも力を抜けません、、

 

 

 

ゴール！！

 

21km　標高1535ｍ　66：45　67/4000位　でした！！

 

 

トップがZac Johnsonというプロ選手で、52分台なので、14分差をつけられてしまいましたが、頑張ったと思います。

(*´Д｀)

 

 

 

 

 

 

その数日後に参加したのが、virtualツールドフランス第6ステージ

 

 

このステージはツールの最終ステージ同様、パリのシャンゼリゼ通りを周回するコース！

 

凱旋門も忠実に（？）再現。

 

シャンゼリゼの直線の勾配もリアルに再現。

地味にアップダウンが足にきます、、

 

 

 

今回こそ観光気分でゆったり走ろうと思っていましたが、、

 

ネットワークのエラーで接続切れ。

難易度の低いグループで再出発、、

すると思いのほか順位が上がってしまい、5位に

Σ(ﾟДﾟ)

 

 

そして1位に！

 

これはもう逃げ切るしかない！！

 

 

先頭集団は自分含めて3人

 

後方とはジワジワ差がついていきます。

 

 

 

最終周回。

先頭集団は1人増えて4人と周回遅れ合わせて5人

 

普段なら平地で自分からスプリント勝負を仕掛けたりしませんが、、

 

今日はイケる！！　という気がしたので、

 

 

ゴール前1.2ｋｍ、短いアップダウンと同時に不意を突いて全力スプリント！

 

一時2位と4秒差をつけます。

 

 

このまま逃げ切れるか！！

 

 

 

 

 

 

と、思いましたが残り300ｍで吸収され、、、

 

 

3位でフィニッシュ

 

 

平地じゃ勝てません～

 

お疲れ様でした～～

(´-ω-`)

 

 

 

 

 

 

と、こんな具合でZWIFTならいつでも世界中のサイクリストとレースで競い合う事が出来ます！

 

 

 

やはりレースは一番のトレーニングですね！

 

普段以上の負荷に

限られた体力での駆け引き

勝利の喜び、、、

 

 

 

現実のレースは頻繁にあるわけではないし、

参加費・移動費・その他コスト

落車の危険があったり

頻繁に行えるものではありません、、

 

 

 

 

でもZWIFTなら、自宅で安全に、質の高いトレーニングができますよ！！

 

 

速くなりたい人はもちろん、雨の日も楽しく乗りたい全サイクリストにオススメです！

 

 

 

 

 

ZWIFTを楽しむ為の機材一式は店頭でご説明・販売しています！

 

体験コーナーもございますので是非ご相談下さいませ！！

 

 

 

 

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