せいやまです。

サイクリングが楽しい今の季節！

たくさん汗をかいて日頃のストレスもスッキリ解消！

でも調子に乗りすぎると脚が攣って翌日にダメージが残ってしまう事も・・・。

脚攣りの原因は筋肉の疲労の他にも、ミネラル不足、脱水症状などが挙げられます。

とくに汗をたくさんかく夏のライドは水分・ミネラルともにたくさん失われてしまうので、意識的に多めに摂取することが大切です！

そんな脚攣り対策にオススメなのがコチラ！

MAG-ON　各￥303

レモン味（カフェイン入り）/グレープフルーツ味

吸収の早い水溶性マグネシウムを50mg配合！

飲んですぐ効くのがマグオンの優れているところです！

脚が攣りかけている時や、もうすでに攣ってしまってから飲んでもすぐ効いてくれます。
（※効果には個人差があります）

ジェルタイプなので疲れている時でも飲みやすく、レモンやグレープフルーツフレーバーで後味もスッキリ！

さらにマグネシウムだけでなくエネルギーも120kcal含まれているので、同時にパワーも回復できる優れものです！

同じ脚攣り対策補給食の梅丹 2RUNと組み合わせるとさらに効果的です！

タブレット状でゆっくり吸収される2RUNと即効性のあるマグオンを組み合わせることで長時間効果が持続してくれます。

ただしマグネシウムの摂りすぎはお腹が緩くなってしまう場合がありますので、連続で補給する場合は少し間を開けて頂く事をオススメします(^^;)

日常生活でもクーラーの効いた室内や車内にいると気がつかないうちに軽い脱水症状になってしまう事があります。

夜寝ている時によく脚が攣ってしまう方はそれが原因かも！？

そういう方はぜひ水分と合わせてマグオンを飲んでみてくださいね！