月間走行距離が減っているのにFTPが上がっている！？富士ヒルも無事終わりましたし、次回に向けてパワーメーター導入してみませんか？
by: 尾林

4月にコスパ最強ペダル型パワーメーターとも言われる

 

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Favero（ファベロ）

Assioma DUO（アシオマ デュオ）

￥88,000（税込）

 

 

を購入してから一カ月半ほど経った

名古屋ウェア館・尾林です。

 

 

 

まずはということで、

【インプレ第一弾】

上記リンク先にてちょっとした感想等をご紹介し、

【インプレ第二弾】

『そもそも何で今、パワーメーターを導入したのか！？』

『パワーメーターで何ができるの？』

といったところに着目してのインプレをし、

 

 

今回は実際に使い始めてから、

練習時間自体は減っているのに

FTPは上がっているという、

結果が伴ってきたので

そのご報告をしたいと思います。

 

 

 

 

 

 

まず、

今年に入ってからが走行距離がかなり減っており、

パワーメーター導入後の4月からも

特に距離自体は変わってませんが・・・

 

 

 

 

 

 

 

 私の過去最大値である230ｗを

遂に突破することが出来たのです！！

 

正直この練習量でここまでパワーアップできるとは

思ってもみませんでした！

 

 

これはやはり、

インプレ第二弾でご紹介した通勤時間での

短時間パワートレーニングや、

Zwiftでの効果が結果として表れたということで

とても嬉しいです♪

 

 

 

実際、

先日開催されたMt.富士ヒルクライムの優勝者も、

Zwiftのチームに所属しているだけあって

インドアメインのトレーニングを積んでいるでしょうし、

やはり今の自分より効率よく成長したいなら

パワーメーターは必須アイテムと言えるでしょう！

 

 

 

 

 

本当はロングライドでの活用法をご紹介したいのですが、

まだパワーメータ導入後に

ロングライドをしていませんので、

次回のブログを楽しみにしてて下さい♪

 

 

 

 2021/06/06　　オバヤシ　ヨシフミ

 

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