桜のAACR実走レポート！五感で味わう北アルプスを望む信州サイクリングはなかなかハードでした！
by: 尾林

やっと初参加の桜のAACRのブログを書くことが出来た名古屋ウェア館の尾林です。
コースプロフィールは総距離154km、獲得標高1,700mと、センチュリーライドといいながらも160kmには届いておりませんが、この距離感であれば琵琶一と比べる方も多いのではないでしょうか？
獲得標高的には琵琶一よりハードになりますが、そもそものブルべライダーである私にとってはエイドステーションを楽しむグルメライド♪という心持ちでとても気楽に参加させていただきました。

イベント前日の小話しも良ければ見てやって下さい。久しぶりのサイクルイベントで浮かれてますので（笑）

私の装備品の紹介もしてますよ♪

桜のAACRイベントレポート

まず、サイクルイベントに参加される場合は、大体一週間ぐらい前から天気予報と睨めっこすることが多いです。
実際、今回は結構な雨予報でした。
前日になっても怪しい予報のままで、当日になってやっと「ほとんど降らなさそう」という感じだったので、スタートラインに並ぶ参加者の中には雨用意のままの方も多かったです。
（スタートの待ち時間での冷えを防ぐ防寒目的の方もいたでしょうが）

曇り空だったので、多少の肌寒さはありましたが、走り出してみると快適そのもの♪
最初は、自転車仲間と走ろうかと思っていたのですが、さすがにペースが違い過ぎたため、早々にグループから離れて前走者を追い抜いていきます。
スタート直後は渋滞しがちなので、3、4列とならないように後方の車にも気を付けながら、23km先のエイドステーションを目指します。

全くのノートラブルでスタートから1時間ほどで第一エイドに到着。
そこで、野菜パンと温かいスープをいただきます。
野菜パンにはいくつか種類があって、私はトマトとかぼちゃをチョイス♪素朴なうま味があり、スープと一緒に食べると運動し始めの身体に頑張りエネルギーが補充されていきます！
ちなみに、全エイドステーションで水の補給は自由に行えますので、よほどの暑さでなければボトル一本で大丈夫そうです。（頑張りすぎると足りなくなりますが・・・）

ここで突然のアイテム紹介！今回使用したボトルは、最近話題のステンレスボトル！

上記ブログでご紹介してますので、是非チェックしてみてくださいね♪
冷たさが持続するってこんなに気持ちよかったんだ～♡ってぐらい、今回のライドで気に入りました♪

第一エイドでは、仲間を待つために記念撮影を楽しんだりとまったりしてたので、30分ぐらいはのんびりしてましたかね？
急ぐ旅でもないので、こんなもんかなぁ～・・・と、自転車仲間を先行させてから第二エイドに向けて再スタート！
次は20km先と短め！超楽勝♪って感覚で快調にペースアップ！
仲間内の一人が私の記念撮影に付き合ってくれていたので、今回は二人旅♪
ルートも登り基調が多くてテンションアップ！続々と前走者をパスしていきます。
しかし、注意しなければいけないのが、こういったサイクルイベントだと前走者の列が長くなりがちで、追い越しに時間をかけると後続からの自動車に迷惑をかける場合がございます。
なので、抜くときはしっかりと後方確認してから一気に抜く！
お陰で、インターバルトレーニングの様に、断続的なアタックをかけることになります。
ここで、一緒に走ってくれていた仲間が遅れたなら、ペースダウンも考えたのですが、しっかりついてきたのでついついペースアップを続けてしまい・・・

第二エイド43km地点に到着するころには、同行者のスタミナをがっつり削ってしまっていました（笑）（8：20）
通常、自転車で走る事ができない国営アルプスあづみの公園の中にあるので、非日常感を味わいながらここでもしっかりと補給させていただきます。
大福はブルべでもよく食べているので、スタートから2時間の補給としてありがたかったです♪
ここで、同行者は後続の仲間と合流するそうなので、休憩もそこそこに一人で再スタート！
次は23km先の鹿島槍スキー場中綱駐車場を目指します！

とはいえ、一人旅となると特筆するものが無くなるぐらい、約一時間おきの休憩が決まっていて、さらに補給も用意されているので、センチュリーライドにチャレンジしたい方にはめちゃくちゃありがたいイベントですね。
北アルプスの景色を楽しみながら、マイペースで距離を消化します。

第三エイド66km地点（9：30）
このエイドにたどり着くために、傾斜10％を超える今回のイベント最大の山場（私にとってはやっときたご褒美）を越え、一番楽しみにしていた伝説のねぎ味噌おにぎりをゲット！
一緒に頂ける漬物の塩分が疲れた体に染み渡る♪
ちなみに、おにぎりはおかわり自由だったので2個頂きました！信州のお米も味噌もとっても美味しーーーー！！

ここからのルートが、桜のAACRの醍醐味ともいえる絶景が待ち受ける、21.5km先の折り返し地点に向かいます。

残雪残る北アルプス。
雄大な自然を望みながら、気持ちよくサイクリングを楽しみました♪
記念撮影やらを楽しんでいたら、距離の割には時間がかかっちゃう、ある意味魔のルートでしたね（笑）

第四エイド87.5km地点（10：50）
ここで頂いたピザがめちゃウマだったのですが、一枚だけだったのでさすがに足りなくて、手持ちの補給食も消費しました。
ただ、こんな景色の中で食べるピザは忘れられない思い出になりそうです♪
そして、ここでトラブル対応の為に待機していただいているWAKO’Sさんの中に、当店の元営業担当だった方がいて、世間話を少々♪
『ここからは下り基調で気持ちよく走れますよ～』とのこと。。。
盛大なフラグを立てていきましたね。

次のエイドは14.5km先で、第三エイドと同じなので劇坂が待ち構えてますが、距離は短い。
コースに関しては特に問題ありませんが、そこまでの区間で運命的な出会いがございました。
実際には、第三エイドに着いた時から気になっていたのですが、このAACRではサポートライダーといって、トラブル処理に駆け付けたり、AEDを背負って走ることでもしもの場面での救急措置が出来るようにと、イベント参加者の安全を守ってくれる方々がおりまして、「AEDを背負いながら私のペースについてくるとは、かなりの健脚だなぁ・・・」と感心していたのと、イベントの数日前にビンディングシューズを当店に買いに来てくれたお客様で、AACRでAED背負って走ると言っていた方がおられたのですが・・・

私の後方で風よけに入ってきたので、「AED背負ってるしアシストしてあげようかな？」と、ある程度ペースを合わせて走っていたら、まさかまさかのその人だったんですよ！！
私が気付いたのがこの区間だったのですが、その人は最終エイドまで気づいてなかったそうですが（笑）

第五エイド102km地点（11：40）
おやきとわらび餅♪
炭水化物中心だったので、マグオンなどのミネラル系の補給食も一緒に摂ります。
終盤の激坂というのもあって、このエイドをスルーする方もいるみたいですが、私はしっかりグルメを堪能させていただきました♪

次のエイドまでは、33.5kmと区間最長距離ですが、登りという登りは無く、比較的スムーズのはず・・・
と、思ったら向かい風がキツイ！下り基調で楽とは誰が言った！？私は平坦が苦手なのにそこに向かい風とは・・・
めちゃくちゃキツイ！けど、AEDの方が来たら出来る限り前を引いてあげたい！そんな感じで気力を振り絞りますが、上り坂以外では逆に前を引いてもらう場面もちらほら。

※注意※
ここで小話。
イベント時の後ろに着く行為に関して賛否がありますが、私はブルベライダーでもあるので、特に意識的に後ろに着くことは滅多に無いのですが、ペースが同じぐらいなら無理に抜かすことは無く、車輪分ぐらいを開けて走ることはあります。
逆に、後ろに付かれてもあくまでマイペースで走りますので、あまり気にもしません。来るもの拒まず去る者追わず。
危険を感じたら、ぶっちぎるかいったん休憩して離れますけどね。
ただ、あくまで初めて会う他人同士なので、過度に接近するとどんなトラブルがあるか分かりませんので、後ろに付く際もそうですが、前を走るときも手信号や合図などを怠らない様にしましょうね。

第六エイド135.5km地点（13：10）
向かい風に翻弄されながらも、なんとか最終エイドに到着。とても長く感じました。
ここで、リンゴジュースやエナジージェル、ワサビチーズに大福と、残り19kmしかないのにそんなに補給いる？ってぐらいのおもてなしをいただきながら、AEDの方と世間話をして少し休憩。
しかし、あくまで私のペースということで食べるものを食べきったら早々に出発しましたので、ここからはほぼ一人旅です。

たった19kmならワンチャン14時ゴールできる！？とか思ってた時期もありましたが、早々に向かい風に心を折られて・・・

ゴール154.5km（14：13）
ゴールの証であるリンゴパイをいただき、かなりの体力を消耗していましたが、仲間を迎えに逆走を始めます。
といっても、スタート直後の桜並木で写真撮影を楽しんだ後ですが（笑）

結果として、ちゃんと160kmオーバー出来ましたので、センチュリーライド達成と胸を張らせていただきたいと思います♪
後半の向かい風が辛いという印象が大きいですが、折り返し前後のアルプスの絶景や、エイドでの楽しみなど、毎年参加したくなる気持ちがよく分かるいいイベントでした♪

最後に

帰りに、名物の山賊焼きをたらふくいただいて、名古屋へと帰ってきましたとさ。
この、アルプスあづみのセンチュリーライドを支えて下さっている皆様！
とてもありがとうございました！！

ということで、今度は私がイベント参加時に選んだアイテム紹介も、時間があれば書いていきますので、お楽しみに～♪