８月２７日のサンデーライド練習会速い組！新たなコースはどう？？？？
by: 名古屋本館

 

８月２７日

サンデーライド練習会速い組

 

 

 

 

 

 

 

 

８時に鞍ヶ池公園すぐそばの【たちばな】さん前に集合し

いざリアルスタート地点へ

 

 

 

 

 

１周約１３ｋｍ

コースの最初３分の２は下りと平坦

残り３分の１はなだらかな登り

 

平均時速２５ｋｍ～３０ｋｍで１周大体２６.７分で回れます。

 

 

今回は、３周致しました。

 

 

 

 

１周目は、皆でコースを確認しながら足並み揃えて

ライディング。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

２周目の登りに入る前までは皆で気持ちよく走る。

登りに入ると徐々に足並みが揃わなくなっていくが、

練習会ということもあって、スタート/ゴール地点で

止まり、３週目も皆で一緒にスタート

 

 

 

 

 

 

 

ラスト周回は、

先の２周で脚の疲労が徐々に蓄積されているので

 

『まだ俺は行ける組』

と

『次はみとけよー組』

 

に分かれて走行。

 

 

『まだ俺は行ける組』は梅林店長に連れられて、

『次みとけよー組』は私水野と一緒に。

 

 

 

 

 

平坦道を通る途中に周回コースを横断できる

短縮コースがあります。

 

 

水組は今回こちらの短縮コースを通りました。

 

 

こちらの短縮コース、結果的に時間も距離も短縮したのですが、

一緒に行った方々にクレームの嵐！（笑）

 

 

 

 

どういうコースかと言いますと、

ズドンと登ってズドンと下るコース

ズドン＝約１０％の勾配。

 

 

脚がやられている中、これはきつかったです。

 

確かに、結果的に短縮だったけど、何か違う！（笑）

 

 

 

 

 

ラスト周回は、最後におまけが待っています。

リアルゴールが【たちばな】さんなのです！

 

 

 

 

 

初めに集合した【たちばな】さんからリアルスタートまで、

 約３ｋｍ！

 

 

 

 

周回コースを３周した後、この最後３ｋｍを走ります！

アップダウンなコースなので

それなりに脚を使います！

 

 

 

 

 

ゴールした後は、【たちばな】さんで

休憩！

かき氷やアイスやみたらし団子を食べて回復です！

 

 

 

 

 

鞍ヶ池公園には、無料の駐車場が完備されておりますので、

今回もお車でお越しの方もおります。

 

走行距離は、３９ｋｍ＋６ｋｍ

スタート時間：8時１０分

終了時間：１０時～１０時３０分

【たちばな】さんでのまったり休憩時間：３０分～６０分

です！

 

 

サンデーライド練習会速い組は月１ペースで行いますので

是非！！！